เค้กแครอทถือศีลไม่มีไข่ เค้กแครอทแสนอร่อยที่ไม่มีไข่ - สูตรภาพพร้อมรูปถ่าย เค้กแครอทที่ไม่มีไข่และแป้ง
การอบขนมเป็นอาหารอันโอชะที่หลายๆ คนชื่นชอบมากที่สุดในช่วงสองสามศตวรรษที่ผ่านมา ดังนั้นหน้าที่ของผู้หญิงของเราคือการทำให้ไม่เพียงแต่อร่อยและน่าพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพอีกด้วย ดังนั้นจึงควรเพิ่มผักและผลไม้ลงในผลิตภัณฑ์แป้ง เป็นที่รู้กันว่ามีประโยชน์อย่างมากต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และกระเพาะอาหารของมนุษย์ และเหมาะสำหรับการย่อยขนมอบ นอกจากนี้ผักยังเพิ่มกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ให้กับขนมอบและตัวพายเองก็ทำให้เกิดภาพลักษณ์ที่เป็นธรรมชาติและความสะดวกสบายแบบชนบท
วันนี้เราจะเชี่ยวชาญ เค้กแครอทและเราจะอบมัน ไม่มีไข่ทำให้ง่ายและมีประโยชน์มากขึ้น
เราจะต้อง:
- แครอทขนาดกลาง - 3 ชิ้น
- แป้งสาลี - 2-2.5 ถ้วย;
- น้ำตาลทราย - 0.5 -1 ถ้วย (เพื่อลิ้มรส)
- โยเกิร์ต (หรือ kefir) - 1-1.5 ถ้วย
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา
- เบกกิ้งโซดา - 1 ช้อนชา;
- น้ำมันดอกทานตะวันไม่ขัดสี - 1-2 ช้อนโต๊ะ
ต่อไปเราต้องเปิดเตาอบโดยใช้ไฟปานกลางเพื่อให้มีเวลาอุ่นให้ทั่วในขณะที่เราเตรียมส่วนผสมที่เหลือสำหรับเค้กแครอท
ตอนนี้ใส่แครอทลงในชามที่สะอาดซึ่งเราจะผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดแล้วผสมกับน้ำตาล:
ในชามแยกต่างหาก ผสมโยเกิร์ต (หรือเคเฟอร์) กับโซดา ผสมให้เข้ากันเพื่อดับโซดา จากนั้นเติมเกลือและผสมอีกครั้ง:
จากนั้นเทส่วนผสมที่ได้ลงในชามที่มีแครอทและน้ำตาลผสมให้เข้ากัน:
ตอนนี้เพิ่มแป้งสาลีลงในส่วนผสมของเรา:
ผสมให้เข้ากันเป็นเวลาหลายนาทีจนแป้งเป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีก้อน จากนั้นเติมน้ำมันดอกทานตะวัน ฉันใช้แบบไม่ขัดสีเพราะมีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่าแบบแปรรูปทางเคมี ความหนาของส่วนผสมที่ได้ควรจะประมาณเดียวกันกับแพนเค้กซึ่งสามารถกำหนดได้ด้วยตา - แป้งควรยืดออกเล็กน้อยและไม่เต็มใจไหลออกจากช้อน:
เราทิ้งแป้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีหลังจากนั้นเทลงในจานที่สะอาดเพื่ออบในเตาอบ:
และเอาเข้าเตาอบ เราไม่ลดความร้อนปล่อยให้อยู่ในระดับปานกลางประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้เค้กแครอทในอนาคตขึ้น (ในเวลานี้หรือดีกว่านั้นอย่าเปิดเตาอบมิฉะนั้นขนมอบของเราจะย้อย) หลังจากช่วงเวลานี้ความร้อนจะลดลงเล็กน้อยและอบประมาณ 40 นาทีจนเปลือกเป็นสีน้ำตาลทองเข้ม
และนี่คือเค้กแครอทของเราที่ไม่มีไข่:
สีส้มที่เข้มข้นนั้นเป็นที่น่าพึงพอใจเป็นพิเศษเพราะเค้กแครอทไร้ไข่ไม่เพียงสร้างความพึงพอใจให้กับกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ด้วย อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการก่อนใส่แป้งในเตาอบคุณสามารถตกแต่งเค้กแครอทในอนาคตด้วยเมล็ดงาเมล็ดงาดำและเครื่องเทศอื่น ๆ จากนั้นจะเป็นการตกแต่งในอุดมคติสำหรับโต๊ะวันหยุด
เรียกน้ำย่อย อบอร่อยและดีต่อสุขภาพ!
เค้กแครอทจะเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ทานอาหารหรือผู้ที่ทานอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่าอาหารจานนี้มีรสชาติไม่ดีเกินไปเนื่องจากมีสูตรอาหารมากมายในการเตรียม - อร่อยเผ็ดเบาและแม้แต่อาหารกูร์เมต์
เค้กแครอทนั้นเรียบง่าย แต่ดีต่อสุขภาพและอร่อย
คุณต้องการ:
- แป้ง – 2 ถ้วย;
- แครอทขูด – 1 ถ้วย;
- น้ำตาล - 1 แก้ว;
- ไข่ – 4 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- วอลนัท – 100 กรัม;
- ลูกเกด – 100 กรัม;
- ผงฟู - 2 ช้อนชา;
- วานิลลิน - 1 ช้อนชา;
- อบเชย - 1 ช้อนชา;
- เกลือ - เหน็บแนม
ตีไข่กับวานิลลาและน้ำตาล นอกจากนี้ยังมีการส่งแครอทบดหรือแครอทขูดเนยแป้งและอบเชยไปที่นั่นด้วย ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนได้แป้งหนา ถัดไปเพิ่มถั่วและลูกเกดสับ
หยิบจานอบ. มันสามารถมีรูปร่างใดก็ได้ - ทั้งสี่เหลี่ยมและกลม ปิดด้วยกระดาษ parchment แล้ววางแป้งให้เท่ากัน อบประมาณหนึ่งชั่วโมงที่ 180 ก่อนเสิร์ฟพายไดเอทสามารถตกแต่งด้วยบางอย่างที่อยู่ด้านบน - ถั่ว, ผลไม้หวาน, ผลไม้แห้ง
เค้กแครอทถือศีลไม่มีไข่
คุณต้องการ:
- แครอทขูด – 1.5 ถ้วย;
- แป้ง – 1 แก้ว;
- น้ำตาล – ½ถ้วย;
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผงฟู - 2 ช้อนชา;
- วอลนัท – ½ถ้วย;
- อบเชย – 1 ช้อนชา;
- เกลือ - เหน็บแนม
ในการเตรียมเค้กแครอท Lenten ก่อนอื่นคุณต้องผสมแครอทขูดกับน้ำตาล จากนั้นคุณต้องใส่เนยและแป้งเล็กน้อยพร้อมผงฟูลงในส่วนผสม นวดแป้งแล้วค่อยๆ ใส่แป้งที่ร่อนไว้ที่เหลือลงไป เพิ่มถั่วสับและอบเชยลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้ คนอีกครั้ง
ใช้ถาดอบ วางกระดาษ parchment ที่ทาน้ำมันไว้แล้วเทแป้งให้เท่ากัน ในตอนแรกควรมีความหนาปานกลาง พายอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศา ตรวจสอบความสุกเป็นครั้งคราวโดยใช้ไม้จิ้มฟัน
ด้วยเซโมลินา
เค้กแครอทเป็นของหวานที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
คุณต้องการ:
- เซโมลินา - 1 ถ้วย;
- แป้ง – 1 แก้ว;
- แครอทขูด – 2 ถ้วย;
- kefir – 1 แก้ว;
- น้ำตาล -1 แก้ว;
- โซดา - 1 ช้อนชา;
- เนย – 150 กรัม;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- วานิลลิน - 1 ช้อนชา
ขั้นตอนการเตรียมการจะใช้เวลาและความพยายามน้อยมาก:
- ก่อนอื่นให้เทเซโมลินาด้วย kefir ลงไปสักระยะหนึ่งหลังจากนั้นส่วนผสมที่ได้จะผสมให้เข้ากัน
- ในการเตรียมพายคุณจะต้องมีแครอทขูดสองสามแก้วซึ่ง คุณสามารถสับมันบนเครื่องขูดเนื้อละเอียดได้ แต่เนื้อจากเครื่องคั้นน้ำผลไม้เหมาะที่สุดสำหรับจุดประสงค์นี้
- ไข่ตีให้เข้ากันกับน้ำตาล จากนั้นใส่แป้งร่อน, เนยละลาย, วานิลลินและโซดา ไม่จำเป็นต้องดับไฟเนื่องจากมี kefir อยู่ในส่วนผสม
- เพิ่มเซโมลินาลงในส่วนผสมที่เหลือแล้วนวดแป้ง ควรมีความหนาปานกลางและไม่มีก้อน
- วางลงในจานอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment แล้วโรยด้วยเซโมลินาและเนย วางพายในเตาอบประมาณ 40-50 นาที
ในหม้อหุงช้า
การทำเค้กแครอทในหม้อหุงช้านั้นง่ายกว่าวิธีปกติอีกด้วย
คุณต้องการ:
- แป้ง – 1 แก้ว;
- น้ำตาล - 1 แก้ว;
- แครอทขูด – 1 ถ้วย;
- น้ำมันไขมัน - 100 กรัม;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ผงฟู - 2 ช้อนชา;
- อบเชย - เหน็บแนม;
- เกลือ - เหน็บแนม
ที่นี่ทุกอย่างง่ายกว่าเพราะบางทีเทคโนโลยีที่ชาญฉลาดเกินไปก็จะทำงานส่วนใหญ่ได้
- ตีไข่กับน้ำตาล
- หยิบแครอทสักสองสามชิ้นโดยคาดหวังว่าคุณจะได้น้ำซุปข้นหนึ่งแก้ว
- ละลายเนยในกระทะแล้วเทลงในไข่พร้อมกับเกลือ
- แป้งผสมกับอบเชยและผงฟู รวมทั้งสองส่วนของส่วนผสมและเพิ่มแครอทขูด ผสมทุกอย่างให้ละเอียดด้วยช้อนหรือส้อม
- ทาน้ำมันที่พื้นผิวชามให้เพียงพอ ปิดฝาแล้วตั้งเครื่องไปที่โปรแกรม "อบ" เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
หากพายยังสุกไม่เพียงพอ คุณสามารถเพิ่มเวลาทำอาหารได้ หากต้องการจานที่เสร็จแล้วจะราดด้วยถั่วบดหรือลูกเกด
เค้กแครอทจากเชฟเจมี่ โอลิเวอร์
เค้กแครอทเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการอบอย่างรวดเร็ว
คุณต้องการ:
- แป้ง – 1 แก้ว;
- น้ำตาล - 1 แก้ว;
- ไข่ – 4 ชิ้น;
- แครอทขูด – 1 ถ้วย;
- ผิวส้มและน้ำผลไม้
- น้ำตาลไอซิ่ง – 120 กรัม;
- เนยแท่ง;
- น้ำมะนาว – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผงฟูเล็กน้อย
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเชฟก็สามารถเลียนแบบสูตรของเขาได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทุกอย่างจะไม่เลวร้ายไปกว่านี้สำหรับคุณ!
- ในขณะที่คุณเตรียมส่วนผสม ให้ตั้งเตาอบไว้ที่ 180 องศา
- บดเนยนิ่มกับน้ำตาลและไข่แดง จากนั้นเติมน้ำส้มและเปลือกสับ แครอท และแป้งที่ผสมกับผงฟูลงในส่วนผสมนี้ ผสมให้เข้ากันแล้วนวดแป้ง
- คนผิวขาวที่แยกออกมาจะถูกตีด้วยเกลือเล็กน้อยจนฟูและเติมแป้งทีละน้อย วางส่วนผสมที่ได้ลงในจานอบแล้วปล่อยให้ปรุงเป็นเวลา 45 นาที
- ขณะที่คุณทำอยู่ ให้ทำเคลือบด้วยน้ำมะนาวและน้ำตาลผง เมื่อพายร้อนเย็นลงเล็กน้อยแล้ว ให้ทาส่วนผสมให้ทั่ว
สูตรทีละขั้นตอนกับข้าวโอ๊ต
คุณต้องการ:
- แครอท – 1 ชิ้น;
- คอทเทจชีสไขมันต่ำ - 120 กรัม
- kefir – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ลูกเกด – 50 กรัม;
- ข้าวโอ๊ต - 1 ถ้วย;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- น้ำตาล – ½ถ้วย;
- วานิลลิน - 1 ช้อนชา;
- ถึงผงฟูหนึ่งช้อนชา
แครอทขูดและข้าวโอ๊ตบดเป็นแป้ง ผสมส่วนผสมและเติมน้ำตาลกับวานิลลิน จากนั้นจึงใส่ไข่และเคเฟอร์ ผลลัพธ์ที่ได้คือแป้งหนาที่ต้องแบ่งออกเป็นสองส่วน วางชิ้นแรกลงในกระทะที่ทาน้ำมันแล้วอบประมาณ 20-25 นาที
ถึงเวลาเตรียมไส้แล้ว คอทเทจชีสไขมันต่ำผสมกับลูกเกดซึ่งหากต้องการสามารถแทนที่ด้วยบลูเบอร์รี่หรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ ที่เหมาะสมเพื่อลิ้มรส เมื่อเค้กชิ้นแรกพร้อม ให้วางไส้ลงไปและเติมแป้งที่เหลือลงไป ใส่แม่พิมพ์กลับเข้าไปในเตาอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ทันทีที่เย็นลงก็สามารถเสิร์ฟพายพร้อมชาหอมกรุ่นได้
ด้วยผลไม้แห้ง
เค้กแครอทจะดูสดใสและสดใสอยู่เสมอ ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่ลอง!
คุณต้องการ:
- แครอทขูด – 100 กรัม;
- ผลไม้แห้ง – 120 กรัม;
- แป้ง – 1 แก้ว;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- เนยหนึ่งชิ้น
- ผงฟู - 1 ช้อนชา;
- น้ำตาล – 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
คุณจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมงในการเตรียมของหวานนี้ แต่จะมีความสุขเพียงพอตลอดทั้งเย็น
- ไข่ที่ตีแล้วผสมกับเนยละลายและผลไม้แห้งสับด้วยมีดหรือเครื่องปั่น คุณสามารถเพิ่มถั่วลงไปได้ซึ่งจำเป็นต้องบดด้วย
- แป้งผสมกับผงฟูและส่วนผสมที่เหลือ ผสมทุกอย่างให้ละเอียดจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- เปิดเตาอบที่ 200 แล้ววางส่วนผสมที่ได้ลงในจานอบ ควรใช้ซิลิโคนเนื่องจากจะง่ายกว่าในการเอาจานที่เสร็จแล้วออกจากมันอบเค้กแครอทกับผลไม้แห้งเป็นเวลา 45 นาที
คุณต้องการ:
- แครอทขูด – 1 ถ้วย;
- แป้ง – 1 แก้ว;
- น้ำตาล - 1 แก้ว;
- ครีมเปรี้ยว – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ส้ม – 1 ชิ้น;
- ไข่ – 3 ชิ้น;
- โซดา - ที่ปลายช้อน
- เกลือ - เหน็บแนม
มั่นใจได้ว่าผักและผลไม้สีส้มจะอยู่ร่วมกันได้อย่างลงตัวในของหวานชิ้นเดียว ทำให้เกิดรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์อย่างแท้จริง
- ส้มถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ โดยใช้เปลือกโดยตรงแล้วผสมกับแครอทขูด
- แยกตีไข่กับน้ำตาลใส่แป้งและโซดา
- ผสมส่วนส้มแครอทกับแป้ง ในขั้นตอนนี้คุณสามารถเพิ่มลูกเกดลงในแป้งได้หลังจากราดด้วยน้ำเดือดและถั่วบด
- แป้งหนาเทลงในแม่พิมพ์และกระจายให้ทั่ว อย่าลืมทาน้ำมันหรือคลุมด้วยกระดาษรองอบไว้ล่วงหน้า
- เปิดเตาอบที่ 160 องศาแล้วอบพายในนั้นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ตรวจสอบของหวานเป็นระยะด้วยไม้จิ้มฟัน
ด้วยครีมมะนาว
แม้แต่คนที่ไม่ชอบแครอทจริงๆ ก็ยังกินเค้กแครอทนี้จนหมดทุกชิ้น
คุณต้องการ:
- แป้ง – 1 แก้ว;
- น้ำตาล - 1 แก้ว;
- แครอทขูด – 1 ถ้วย;
- น้ำมันพืช 30 มล.
- ช้อนกาแฟโซดาและอบเชย
- วานิลลิน - 1 ช้อนชา;
- มะนาว – 1 ชิ้น;
- นมข้น – 150 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว – 100 กรัม
ของหวานนี้มีรสชาติที่น่าสนใจมาก - ด้วยความเปรี้ยวของชนชั้นสูง
- ไข่ถูกตีด้วยน้ำตาลให้เป็นโฟมเนื้อบางเบา
- แป้งร่อนผสมกับโซดาผสมกับน้ำมะนาว, อบเชยและวานิลลิน
- เพิ่มแครอทขูดและเนยลงในไข่
- รวมทั้งสองส่วนแล้วคลุกแป้งหนา
- วางส่วนผสมลงในกระทะที่ทาน้ำมัน เปิดเตาอบที่ 180 องศา และอบเค้กเป็นเวลา 45 นาที
- ตอนนี้คุณมีเวลาเตรียมครีมแล้ว สำหรับสิ่งนี้ให้ตีนมข้นและครีมเปรี้ยวแล้วเติมน้ำจากมะนาวครึ่งลูกและความเอร็ดอร่อย เมื่อเค้กเย็นตัวลงเล็กน้อย ให้ทาครีมให้ทั่วและปล่อยให้เซ็ตตัว
คุณคิดว่าเค้กที่ไม่มีไข่ ไร้เนย และไม่มีนมจะอร่อยได้หรือไม่ เพราะเหตุใด เชื่อฉันสิเขาวิเศษมาก! แต่แล้วคำถามอีกข้อหนึ่ง: เป็นไปได้ไหมที่จะปล่อยให้ตัวเองมีความสุขในช่วงเข้าพรรษา? ก่อนที่คุณจะตอบ ทำเค้กแครอทที่น่าทึ่งนี้ซะก่อน!
ทำอาหารอย่างไร
- ตั้งเตาอบให้ร้อนได้ถึง 175 องศา ผสมแป้ง เกลือ ผงฟู โซดา ขิง และเปลือก (แป้งจะหนัก ดังนั้นคุณต้องใช้ทั้งผงฟูและโซดา)
- ในชามอีกใบ ละลายน้ำตาลในน้ำอุ่นแล้วใส่เนย
- เทส่วนผสมนี้ทีละน้อยลงในส่วนผสมที่แห้ง เพิ่มแครอทความสนุกน้ำส้มสายชู ผสมทุกอย่างด้วยมือหรือเครื่องผสมดาวเคราะห์ แป้งควรจะค่อนข้างเหลว
- เทแป้งลงในพิมพ์สปริงฟอร์มแล้วปิดด้วยกระดาษฟอยล์ ใส่ในเตาอบและอบเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นนำฟอยล์ออกแล้วอบต่ออีก 15-20 นาที
- การทำครีมเป็นเรื่องง่าย เทน้ำส้มลงในกระทะ ใส่น้ำตาล แป้งอัลมอนด์ และเซโมลินา ผัดและปรุงจนข้น (15-20 นาที)
- เมื่อครีมอัลมอนด์เซโมลินาเย็นลงแล้ว ให้ตีให้เข้ากัน
- ตัดเค้กที่แช่เย็นออกเป็น 2 ชั้น แล้วเคลือบด้านในและด้านนอก หากต้องการครีมเพิ่ม ให้แบ่งเป็น 2 ส่วน ประดับด้วยแครอทคาราเมลหรือแครอทชิปหากต้องการ
วัตถุดิบ
สำหรับเค้กนั้น | ปริมาณ |
แป้ง | 370 ก |
น้ำตาล | 1 แก้ว |
แครอทขูดละเอียด | 2 แก้ว |
เกลือ | 0.5 ช้อนชา |
ผงฟู | 2.5 ช้อนชา |
โซดา | 1 ช้อนชา |
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล | 1 ช้อนโต๊ะ |
น้ำมันพืช | 3/4 ถ้วย |
น้ำอุ่น | 1/2 ถ้วยตวง |
ผิวส้ม 2 ผล | |
ขิง | 1 ช้อนชา |
น้ำส้ม | 2.5 ถ้วย |
แป้งอัลมอนด์ | 2 ช้อนโต๊ะ |
เซโมลินาน้ำตาล |
พายนี้ไม่เพียงแต่เรียบง่ายเท่านั้น แต่ยังอร่อย ทานง่าย และดีต่อสุขภาพอีกด้วย! บิสกิตแต่ละชิ้นประกอบด้วยแครอทขูดสดจำนวนมาก เป็นที่รู้กันว่าช่วยให้สายตาดีขึ้น แต่ถ้าคุณมีสายตาดีอยู่แล้ว นี่จะเป็นมาตรการป้องกันที่ดีและเป็นของว่างแสนอร่อย
หั่นพายเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปทำงาน แพ็คไปโรงเรียนของลูก เลี้ยงแขก หรือนำไปปิกนิก ในทุกกรณี พายนั้นดีและยิ่งสดยิ่งดี แน่นอนว่าไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะอยู่กับคุณนานกว่าหนึ่งวัน แต่ก็ยังอยู่
หลักการทำอาหารทั่วไป
แป้งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพายทุกชนิด มันเกือบจะมีบทบาทสำคัญดังนั้นการกรองจึงต้องได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวัง มีความจำเป็นต้องร่อนแป้ง และถ้าคุณทำสองหรือสามครั้งก็จะดีขึ้นเท่านั้น เค้กจะฟูขึ้นและโปร่งขึ้น
เพื่อป้องกันไม่ให้แป้งติดแม่พิมพ์ คุณสามารถหล่อลื่นล่วงหน้าด้วยน้ำมันใดก็ได้ อาจเป็นได้ทั้งผักหรือครีม หากคุณกลัวว่าเค้กจะมันเยิ้ม คุณสามารถโรยเนยด้วยแป้งหรือเซโมลินาได้
สูตรเค้กแครอทง่าย ๆ
เวลาทำอาหาร
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม
เค้กแครอทสูตรคลาสสิกที่ไม่มีการปรุงแต่งใดๆ มันปรุงค่อนข้างเร็วกลายเป็นฟูและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
ทำอาหารอย่างไร:
เคล็ดลับ: แทนที่จะใช้เบกกิ้งโซดา คุณสามารถใช้ผงฟู 2 ช้อนโต๊ะได้ ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำส้มสายชู
วิธีทำพายแครอทง่ายๆ ด้วย kefir
ว่ากันว่า kefir ทำให้แป้งฟูและโปร่งสบาย แต่ยังส่งผลต่อรสชาติของแป้งอีกด้วย พายดูรวยกว่าปกติ
นานแค่ไหน - 1 ชั่วโมง 10 นาที
ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 157 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
- เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส
- ปอกแครอทล้างออกให้สะอาดแล้วเสียดสี
- วางขี้เลื่อยลงในชามเครื่องปั่นทรงสูงและบดทุกอย่างให้ละเอียด
- ตอกไข่ลงในชามใกล้ๆ ใส่น้ำตาลและเกลือ
- ตีทั้งหมดนี้ให้เป็นมวลเบาและนุ่มโดยใช้ที่ตีหรือมิกเซอร์
- เท kefir ใส่ผงฟูแล้วผสมอีกครั้ง
- จากนั้นใส่แป้งโดยไม่หยุดตี แต่ต้องแน่ใจว่าใช้ตะแกรง
- เมื่อส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน ให้เทน้ำมันและรากผักบดลงไป
- ผสมให้เข้ากันอีกครั้ง เทลงในกระทะ และอบจนเป็นสีเหลืองทอง
เคล็ดลับ: นำ kefir ออกมาก่อนเพื่อให้มีอุณหภูมิห้อง
เค้กแครอทไม่มีไข่
หากคุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยงไข่ในอาหาร สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณอย่างแน่นอน เค้กสปันจ์จะฟูแค่ไหนก็ไม่ต้องกังวล
นานแค่ไหน - 1 ชั่วโมง 30 นาที
ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 233 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
- ปอกแครอทล้างและขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- เปิดเตาอบที่ 170 องศา เพื่อให้มีเวลาอุ่นเครื่องได้ดี
- ใส่แครอทลงในชามแล้วผสมกับน้ำตาล
- ในภาชนะใกล้เคียง รวม kefir และโซดาอุณหภูมิห้องกับเกลือ
- รวมทั้งสองมวลชน: แครอทและ kefir ลงในชามลึก
- ผสมแป้งให้เป็นส่วนผสมเป็นชิ้นๆ โดยใช้ตะแกรงเสมอ
- หลังจากนั้นเทน้ำมันลงไปผสมแป้งให้ละเอียดแล้วเทลงในแม่พิมพ์
- อบประมาณหนึ่งชั่วโมงในเตาอบอุ่น
เคล็ดลับ: คุณสามารถเพิ่มวานิลลาเล็กน้อยลงในแป้งเพื่อเพิ่มรสชาติ
ขนมอบจากครีมเปรี้ยว
หากคุณใส่ครีมเปรี้ยวลงในเค้กแครอท เนื้อจะนุ่มและเรียบเนียนมากขึ้น ลองแล้วคุณจะชอบมันแน่นอน!
นานแค่ไหน - 1 ชั่วโมง 15 นาที
ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 283 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
- เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส
- ล้างส้มตัดความเอร็ดอร่อยออกจากส้มด้วยเครื่องขูดแบบพิเศษ
- บีบน้ำออกมาประมาณ 30 มล.
- ปอกเปลือก ล้าง และขูดแครอทลงในชามขนาดเล็ก
- เพิ่มความเอร็ดอร่อยและน้ำส้มแล้วผสม
- ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาสิบนาที
- ในช่วงเวลานี้ผสมแป้งที่ร่อนกับเกลือแล้วใส่ผงฟู
- เทน้ำตาลลงในชามลึก เทเนยลงไป แล้วเริ่มตีด้วยเครื่องผสม
- เมื่อคุณได้โฟมเนื้อบางเบา ให้ใส่ไข่ทีละฟอง และตีส่วนผสมในแต่ละครั้งจนสีและความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ
- เพิ่มแครอทลงในแป้งเค็มผสมให้เข้ากัน
- เทไข่ครีมเปรี้ยวแล้วผสมส่วนผสมอีกครั้ง
- อัดจาระบีแม่พิมพ์เทแป้งแล้วเกลี่ยด้วยไม้พายหรือช้อน
- อบประมาณ 50 นาทีที่อุณหภูมิปานกลางจนเป็นสีเหลืองทอง
เคล็ดลับ: เมื่อเสิร์ฟ คุณสามารถโรยพายด้วยน้ำตาลผงได้
สูตรหม้อหุงช้าง่าย ๆ
สูตรเค้กแครอทนี้เหมาะสำหรับเจ้าของเมนูหลายเมนู ที่นี่ทุกอย่างจะเตรียมไว้โดยไม่มีคุณสิ่งสำคัญคือต้องเทแป้งแล้วดึงออกมาให้ทันเวลา
นานแค่ไหน - 1 ชั่วโมง 20 นาที
ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 313 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
- วางไข่ลงในชามที่ไม่มีเปลือก และเติมน้ำตาลลงไป
- ตีด้วยที่ตีหรือเครื่องผสมให้เป็นฟองโฟมเนื้อบางเบา
- ปอกแครอทล้างและเสียดสี
- วางเนยชิ้นใหญ่ลงในกระทะแล้ววางบนเตา
- ปล่อยให้กระจายตัวและเย็นลงที่อุณหภูมิห้อง
- เทแป้งลงในชามโดยใช้ตะแกรง ใส่ผงฟูและอบเชย
- เทไข่ที่ตีแล้ว เนยเย็น และเกลือเล็กน้อยลงไป
- เพิ่มแครอทและผสมทุกอย่างให้ละเอียด
- ทาเนยชิ้นเล็กๆ ลงในชามอเนกประสงค์แล้วเทลงในแป้ง
- ในโหมด "อบ" ให้ปรุงเค้กเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
เคล็ดลับ: เพื่อให้แครอทรู้สึกดีขึ้นและไม่แตก คุณสามารถหั่นเป็นก้อนได้
- เพื่อให้เค้กคงความสดได้เป็นเวลานาน สิ่งสำคัญคือต้องเก็บไว้ในภาชนะสุญญากาศ ส่วนใหญ่มักเป็นภาชนะที่ปิดสนิท คุณยังสามารถใช้ถาดก็ได้ แต่จากนั้นจึงห่อพายด้วยฟิล์มยึด
- คุณสามารถเสิร์ฟพายได้ไม่เพียง แต่กับน้ำตาลผงเท่านั้น แต่ยังมีโกโก้ด้วย - สิ่งนี้ใช้ได้กับตัวเลือกแบบคลาสสิก นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ซอสช็อกโกแลต เคลือบเบอร์รี่ ครีม และครีมต่างๆ ได้อีกด้วย
- แต่เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับด้านบนของพาย และคุณสามารถเพิ่มสิ่งที่ใจต้องการลงในแป้งได้ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นถั่วประเภทต่างๆ (พีแคน ถั่วสน เฮเซลนัท เม็ดมะม่วงหิมพานต์) และผลไม้แห้ง คุณยังสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่สดหรือผลไม้ชิ้นได้
- หลังจากที่แป้งเข้าเตาอบแล้ว ไม่แนะนำให้เปิดประตู พายดังกล่าวถือเป็นเค้กสปันจ์และถ้ามันหล่นลงมาก็ไม่น่าจะลุกขึ้นได้อีก เราจะต้องทำซ้ำทุกอย่างตั้งแต่ต้น
- สิ่งสำคัญคือต้องตีไข่ให้ดีเพื่อให้แป้งมีน้ำหนักเบาและโปร่งสบาย สามารถวิปปิ้งแยกกันหรือใส่น้ำตาลก็ได้ หากทุกอย่างถูกต้องมวลก็จะฟูและเบา
- ขอแนะนำให้ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดอยู่ในอุณหภูมิเดียวกันและไม่เย็นอย่างชัดเจน ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องนำพวกมันออกจากตู้เย็นก่อน เมื่อทุกอย่างอยู่ที่อุณหภูมิห้องแล้ว คุณก็สามารถเริ่มได้เลย
- หากต้องการทำให้เค้กนุ่มขึ้น ให้ใช้โยเกิร์ตในแป้ง คุณสามารถเพิ่มแทน kefir หรือใช้เพียงไม่กี่ช้อน แป้งจะไม่เพียงแต่นุ่ม แต่ยังนุ่มขึ้นอีกด้วย หากต้องการรสชาติพิเศษ คุณสามารถใช้โยเกิร์ตที่มีรสชาติต่างๆ ได้
เค้กแครอทมีรสชาติอร่อย นุ่ม และดีต่อสุขภาพ คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมชาหรือทานเป็นอาหารเช้าได้สองสามชิ้น คุณจะต้องชอบมันแน่นอน! และหากลูกๆ ของคุณไม่ชอบผัก นี่เป็นวิธีที่ดีในการให้อาหารแครอทที่ดีต่อสุขภาพและจำเป็นแก่พวกเขา
เค้กแครอทเป็นของหวานอเมริกันคลาสสิกที่ถูกคิดค้นขึ้นในช่วงต้นทศวรรษที่ 60 แม้แต่พ่อครัวที่ไม่มีประสบการณ์ที่สุดก็สามารถเตรียมสูตรพายแครอทยอดนิยมในเวลานั้นได้ มันเป็นเรื่องของความง่ายในการดำเนินการและความเรียบง่ายและความพร้อมของส่วนผสม
องค์ประกอบคลาสสิกของพายประกอบด้วยไข่และไม่ได้เตรียมมาจากเค้กแครอท แต่มาจากแครอทขูด
ในความเป็นจริงรสชาติของพายจะดีขึ้นอย่างมากหากคุณแทนที่ผักรากขูดด้วยเค้กซึ่งมีเหลืออยู่มากมายหลังจากทำน้ำแครอท ด้วยการทดแทนนี้ เค้กจะนุ่มและโปร่งสบายมากขึ้น ซึ่งทำให้ของหวานน่ารับประทานยิ่งขึ้น
ในเวอร์ชันของเรา คุณจะไม่พบไข่: สูตรอาหารเป็นวีแกน (ถือบวช) ซึ่งหมายความว่าไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เป็นไปได้มากว่าพ่อครัวชาวอเมริกันในยุค 60 คงจะรู้สึกขุ่นเคืองมากเมื่อรู้ว่าสูตรอาหารคลาสสิกได้รับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว แต่สิ่งนี้ไม่สำคัญนักเพราะสิ่งสำคัญคืออาหารจานนี้ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย สำหรับผู้ที่ยังกินไข่อยู่ คุณสามารถลองใช้สูตรอื่นได้ ซึ่งจะต้องใช้เครื่องเทศด้วย เช่น ขิง วานิลลิน และลูกจันทน์เทศ สิ่งที่ทำให้รสชาติของขนมสองชนิดที่คล้ายคลึงกันแตกต่างอย่างน่าทึ่ง
วัตถุดิบ
ดังนั้นในการทำพายเค้กแครอทคุณจะต้อง:
- 1.5 ช้อนโต๊ะ เค้กแครอท
- 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลหรือเพื่อลิ้มรส
- 1/4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช (ใช้น้ำมันข้าวโพดในรูปสูตรทำให้แป้งมีสีสดใสและเข้มข้น) มะพร้าว มะกอก หรือทานตะวันก็เหมาะเช่นกัน
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง
- 1 ช้อนชา โซดา
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว
- 1/2 ช้อนชา อบเชย
- 1/2 ช้อนโต๊ะ วอลนัทบดหรืออื่น ๆ เพื่อลิ้มรส
- เกลือหนึ่งหยิบมือ
วิธีทำพายถือบวชจากเค้กแครอท
ผสมน้ำตาลกับเค้กแครอทและเกลือเล็กน้อย
ดับโซดาด้วยน้ำมะนาว เบกกิ้งโซดาทำปฏิกิริยากับน้ำมะนาวได้ยากกว่าน้ำส้มสายชู ดังนั้นจึงสามารถผสมโซดากับน้ำผลไม้ได้อย่างทั่วถึงเพื่อไม่ให้มีก้อนเหลืออยู่ หรือเติมน้ำมะนาวอีกเล็กน้อย
เทน้ำมันพืชแล้วเติมแป้งเล็กน้อย ให้คนให้เข้ากัน นวดแป้งค่อยๆใส่แป้งลงไป
เพิ่มถั่วบดและอบเชยป่น ผสมให้เข้ากัน
ทาแผ่นอบหรือจานอบด้วยน้ำมันพืช เทแป้งลงบนถาดอบแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 C° แล้วอบจนเป็นสีเหลืองทอง
เค้กจะมีความสูงและความหนาแน่นต่างกันขึ้นอยู่กับความสูงและเส้นผ่านศูนย์กลางของจานอบและจะอบในระยะเวลาที่แตกต่างกัน: จาก 15 ถึง 30 นาที
ในการตรวจสอบความพร้อมของขนมแครอทคุณต้องแทงด้วยไม้จิ้มฟัน หากแป้งไม่ติดไม้จิ้มฟัน ก็สามารถเอาพายออกจากเตาอบได้ ในเวลาเดียวกันเปลือกของพายควรมีความหนาแน่นและเป็นสีน้ำตาลทอง
เค้กแครอทหวานจะมีลักษณะเช่นนี้ ปรุงในจานอบทรงสูง
และนี่คือชิ้นส่วนของพายที่อบบนถาดอบธรรมดา ตัวเค้กนั้นบางกว่ามาก แต่แป้งนี้จะอบได้ดีกว่าและมีความชื้นอยู่ข้างในน้อยกว่า เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบเค้กหรือพายแบบ "เปียก"
เพลิดเพลินกับชาของคุณ!