Облепиха полезные рецепты для здоровья. Чем полезна облепиха для организма человека. Полезная настойка на ягодах облепихи с медом укрепит иммунитет

Содержание

Большинство женщин, зная силу природы, для лечебных и косметических целей задействуют полезные травы, ценные фрукты, насыщенные витаминами ягоды. Лечебные свойства облепихи востребованы в современной медицине, мало того, имеется ряд продуктивных косметических средств с участием этого растительного компонента.

Чем полезна облепиха

Эта удивительная ягода отличается слабительным, противовоспалительным, антисептическим, регенерирующим, болеутоляющим, противосклеротическим действием. Каждый человек знает, чем полезна облепиха, мало того, каждый второй использует ее в лечебных и косметических целях. Противопоказания представлены в минимальном количестве, так что не стоит опасаться за свое здоровье. Если перечислять полезные свойства в организме, можно акцентировать внимание на следующих моментах:

профилактика инсультов и инфарктов;
укрепление работы миокарда, сердечно-сосудистой системы;
повышение эластичности сосудистых стенок, профилактика кровоизлияний;
избавление от продуктов интоксикации печени;
нормализация работы почек, надпочечников;
лечение гинекологических заболеваний;
терапия патологических процессов органов ЖКТ;
улучшение углеводного обмена;
стимуляция иммунного ответа организма;
ускорение регенерации эпидермиса;
предупреждение атеросклероза;
улучшение репродуктивной функции женщин;
активизация метаболизма на клеточном уровне;
питание соединительной ткани, укрепление хрящей;
нормализация артериального давления.

Облепиховый морс

Если приготовить ягоду разными способами, полученные лекарства демонстрируют полезные свойства в ослабленном организме, способствуют выздоровлению. Облепиховый морс сохраняет свои полезные свойства, а задействуют его в современной медицине для устранения гинекологических патологий и рецидивирующих проблем с желудком при противопоказаниях медикаментов или в комплексе с таковыми. Дополнительные медицинские показания употребления облепихового морса следующие:

активизация работы половых гормонов;
очищение клеток печени;
стимуляция иммунитета;
выведение щавельной и мочевой кислоты;
улучшение функций щитовидки;
лечение глазных болезней;
активация функций поджелудочной железы.

Облепиховый сок

Очень полезный сок из облепихи, принимать его можно в концентрированном виде при отсутствии склонности к аллергической реакции. Этот натуральный продукт повышает сопротивляемость организма к патогенной флоре, устраняет выведение из организма токсинов и шлаков, повышает гемоглобин, нормализует выработку желудочного сока. Такой полезный напиток рекомендовано принимать против панкреатита, при простудных заболеваниях, в период сезонного авитаминоза. Сделать его можно в домашних условиях, употреблять внутрь по рекомендации специалиста, учитывая противопоказания.

Чай из облепихи

В данном случае лучше использовать высушенные плоды, которые обязательно проварить в кипятке. Чтобы заварить чай из облепихи, необходимо развести 2 ст. л. сырья на стакан воды, томить на умеренном огне 12 минут. Принимать только в свежем виде, каждый раз готовить новую порцию лекарства. Такой напиток обладает полезными свойствами: укрепляет иммунитет, утоляет боль, улучшает качество сна, успокаивает нервы.

Настойка из облепихи

Если высушенные плоды настаивать на водке 2 недели, а потом принимать внутрь по 20 капель до еды, можно нормализовать работу сердца, убрать нервное напряжение, окончательно избавиться от бессонницы и решить все проблемы нарушенного пищеварения. Настойка из облепихи имеет свои противопоказания, поэтому важно ее применение предварительно согласовывать с лечащим врачом. Если пить настой самовольно, можно нанести ощутимый вред организму, вызвать рецидив другого заболевания. Противопоказания могут распространяться на спиртовую основу.

Польза облепихового масла

Такой способ обработки плодов облепихи максимально щадящий, поэтому готовый продукт сохраняет полезные свойства и передает их в организм человека. Масло из облепихи используется не только в медицине для лечения трофических язв, но и в косметологии, как один из самых доступных рецептов красоты. Если рекомендована облепиха – полезные свойства и противопоказания индивидуально на приеме оговаривает компетентный косметолог, терапевт. Чему способствует масло:

устранению обморожений, термических ожогов и ссадин;
лечению онкологических заболеваний;
улучшению общего состояния при поражении верхних и нижних дыхательных путей инфекцией;
стимуляции репродуктивной функции, усилению активности половых гормонов;
восстановлению пораженной роговицы глаза;
активации иммунитета;
уменьшению болезненности воспаленных геморроидальных узлов на раннем сроке;
снижению воспалительного процесса десен;
улучшению состояния кожи, ногтей, волос.

Польза облепихи

Калорийность ягод минимальная, поэтому при отсутствии противопоказаний рецепты с их участием используют для быстрого и продуктивного похудения. Польза облепихи заключается еще и в том, что помимо избавления от лишних килограммов можно укрепить сосудистые стенки, активизировать обмен веществ на клеточном уровне, повысить иммунитет, улучшить свой внешний вид и настроение. Так что не помешает заморозить на зиму облепиху – полезные свойства колоссальные, а противопоказания для здоровья минимальные.

Облепиха для беременных

Если женщина не может зачать ребенка, ей однозначно требуется вспомнить о полезных свойствах облепихи. Плоды в любом приготовленном виде стимулируют выработку половых гормонов, повышают шансы яйцеклетки закрепиться в полости матки. Сокращается риск самовольного прерывания беременности в начале первого триместра, мало того, плод не страдает от гипоксии, получает достаточное количество кислорода.

Облепиха во время беременности тоже отличается высокой продуктивностью, поскольку улучшает общее самочувствие будущей мамочки, предупреждает патологические роды и вирусные заболевания в интересном положении. Мать и ребенок получают достаточное количество витаминов и питательных веществ, в этом и заключаются полезные свойства разных ягодных рецептов.

Чем полезна облепиха для мужчин

Для представителей сильного пола особенно полезна красная ягода, поскольку она повышает репродуктивную способность человека, придает сексуальную силу, возвращает полную уверенность в себе. Для нормализации потенции можно задействовать не только масло, чай и сок, но и компот, который готовить из натуральных ягод ежедневно на протяжении 2-3 недель. Вот чем полезна облепиха для мужчин, но также не стоит забывать о стимуляции иммунного ответа организма, повышении его физической выносливости.

Облепиха при грудном вскармливании

Чтобы повысить лактацию и продлить период ГВ, рекомендуется кушать облепиху. Ее можно употреблять в виде свежего ягодного пюре либо добавлять в чай, готовить компот. Полезны не только плоды, но и косточки этого лекарственного кустарника. Облепиха при ГВ является гипоаллергенным средством, которое одинаково востребовано для матери и ребенка. Если соединить чайную ложку меда, облепиховый сок и теплое молоко в одинаковых пропорциях, таким способом можно понижать риск простудных и вирусных заболеваний при лактации.

Облепиха при простуде

Чтобы не болеть зимой и защитить свой иммунитет в осенний период, рекомендуется вспомнить о полезных свойствах облепихи. Противопоказания к применению и потенциальный вред здоровью отсутствуют, зато лечебное действие наблюдается уже после употребления первой чашки тонизирующего чая. Облепиха при простуде успешно борется с инфекционной и бактериальной флорой, активизирует иммунный ответ, убирает все симптомы воспаления, ускоряет естественный процесс выздоровления. Можно готовить чай или компот, а кому-то нравится выпивать по чайной ложке облепихового масла натощак.

Облепиха для лица

Каждая женщина хочет выглядеть безупречно: это реально без косметологических процедур и дорогостоящих эстетических операций, имеется бюджетное решение проблемы – необходимо воспользоваться полезными свойствами облепихи для лица. Если правильно подобрать маску или скраб для чувствительного типа, кожа становится ровной, гладкой, приобретает здоровый оттенок и внешнюю привлекательность.

Например, можно перетереть свежие ягоды, добавить по чайной ложке меда и молока. Однородную смесь нанести на кожу лица, прикрыть сухими салфетками, не смывать 15 минут. Желаемый косметический эффект очевиден уже после первого сеанса в домашних условиях. Противопоказанием является непереносимость продуктов жизнедеятельности пчел в любом составе.

Облепиха при гастрите

Если нарушена кислотность желудочного сока, в организме прогрессирует острый гастрит. Избавиться от неприятных симптомов и сильной боли поможет облепиха при гастрите, принимать которую желательно в форме масла. На протяжении 1 месяца пить по чайной ложке масляного лекарства перед едой, запивать водой. Симптомы гастрита быстро исчезают, вред для здоровья исключен, а полезные свойства очевидны.

Облепиховое масло для горла

Фарингит и тонзиллит – это те заболевания, которые вызваны активностью болезнетворной флоры. Чтобы ее подавить, не всегда уместны антибиотики, например, можно использовать народные средства. Облепиховое масло при ангине обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами, поэтому его применение помогает снять отек, восстановить пораженную слизистую оболочку. Можно использовать и полезный экстракт трав, но любое назначение предварительно согласовывать с врачом.

Облепиха при сахарном диабете

Противопоказания к применению этого натурального продукта отсутствуют. Облепиху при сахарном диабете можно употреблять в виде варенья. Калорийность полезного блюда – 52 ккал, количество углеводов – не более 10 г на 100 г продукта. Облепиха не имеет противопоказаний, благотворно воздействует на системный кровоток, нормализует показатель сахара, препятствует формированию атеросклеротических бляшек и застойных явлений.

Масло облепихи в гинекологии

Чтобы навсегда вылечить эрозию шейки матки, необходимо воспользоваться полезными свойствами этой ягоды. Масло облепихи в гинекологии использовать наружно, смачивать тампоны и устанавливать их на ночь вагинально. Полезные свойства и активные компоненты быстро затягивают ранки на слизистой оболочке, способны устранить эрозию размером несколько сантиметров в диаметре.

Облепиховое масло при запорах

Поскольку облепиховое масло при запорах обладает слабительным эффектом, использовать такие полезные свойства регулярно курсом. Необходимо выпивать масляную основу в количестве 1 ст. л. каждое утро сразу же после пробуждения. Уже через 20-30 минут ощутим послабляющий эффект. Для многих такие полезные свойства ягоды считаются просто незаменимыми.

В такой клинической картине натурпродукт, вернее, полезное лекарство с его участием, используют наружно. Если смазывать воспаленные геморроидальные узлы маслом облепихи, то они в скором времени уменьшаются в размерах, становятся менее болезненными. Исчезает дискомфорт, а пациент вновь обретает радость жизни. Облепиха при геморрое – истинное спасение, полезные свойства действуют целенаправленно и незаметно.

Облепиховое масло для глаз

При поражении сетчатки глаза, в случае рецидива конъюнктивита или блефарита бактериальной природы врачи настоятельно рекомендуют использовать облепиху. Полезные свойства этого лекарственного растения помогают сохранить остроту зрения, избавиться от бактериальной флоры. Чаще облепиховое масло для глаз используют наружно, но не исключен и пероральный прием этого народного лекарства.

Облепиха – противопоказания

Прежде чем начать интенсивную терапию, требуется проконсультироваться с врачом. Если в качестве интенсивной терапии выбрана облепиха – противопоказания тоже имеются, заметно ограничивают число желающих воспользоваться таким лечением. Ниже представлены те ограничения, с которыми целесообразно ознакомиться перед началом приема полезной крушиновидной ягоды. Итак:

Если у пациента хроническая диарея, такое назначение будет явно неуместным. Если нарушить правила, расстройство пищеварения после облепихи только усиливается.
При индивидуальной нетерпимости указанного растения лучше не включать его в состав народного лечения и процедур по омоложению кожных покровов.
Если очаг патологии сосредоточен в желчном пузыре, прием полезной облепихи в любом приготовленном виде категорически запрещается. То же самое касается диагноза «Мочекаменная болезнь».

Видео: целебные свойства облепихи

Облепиха. Полезные свойства, противопоказания, рецепты народной медицины

Облепиха произрастает повсеместно, ранее кустарник был обнаружен в Китае и Монголии, позднее его начали культивировать в России. Рассмотрим по порядку, в чём заключается польза и возможный вред облепихи для человеческого организма.

Калорийность и состав

Многих известно ещё с давних времён, что облепиха насыщенна множеством полезных микроэлементов. Ягоды богаты комплексами витаминов, кислотами органического типа, ди- и моносахаридами, дубильными соединениями, азотом, фитонцидами, флавоноидами, жирными кислотами, каротином.

Помимо вышеперечисленных микроэлементов облепиха в своём составе имеет немало минеральных элементов, которые можно перечислять до бесконечности. Основной процент приходится на бор, железо и марганец. Продукт по праву можно считать диетическим, калорийность на 100 гр. ягод составляет порядка 80-85 Ккал.

Польза облепихи

Несомненно, облепиху можно отнести к одному из наиболее полезных продуктов для человеческого организма. Вследствие высокого содержания серотонина в ягодах и коре растения, стабилизируется деятельность центральной нервной системы.
Масло, приготовленное на основе плодов облепихи, обрело популярность за счёт своих бактерицидных свойств. Состав активно заживляет ожоги кожи, раны и всевозможные повреждения.
Помимо этого масло принимают внутрь, продукт значительно улучшает обмен липидов в организме и увеличивает наличие белка в печени. Состав на клеточном уровне восстанавливает повреждённые ткани.
Ягоды считаются 100% природным витаминным продуктом высокой концентрации. Настой на их основе чаще всего употребляют при авитаминозе и сильной слабости.
Облепиха в чистом виде ценна для человека за счёт антисклеротического эффекта. Поэтому ягоды особенно рекомендованы пожилым людям. Также сок на основе облепихового сырья является хорошим средством от кашля и мокроты.
Если приготовить отвар из семян плодов, состав поможет вам справиться с большинством недугов, связанных с пищеварительной системой. В частности продукт отлично помогает при хроническом запоре.
Благодаря скоплению комплекса витаминов В облепиху обширно используют при проблемах с потенцией. Растение хорошо выводит из организма щавелевую кислоту и мочевину. Именно они вызывают суставные боли.

Применение облепихи

Масло облепихи

Масло активно используется при лечении гастрита, повреждений кожного покрова, женских недугов, язве. Продукт обрёл популярность за счёт бактерицидных, регенерирующих, обезболивающих и эпителизирующих свойств.
Масло эффективно для лечения обморожений, пролежней, трещин, ожогов, ран, лучевых поражений, язв трофического типа. Помимо этого продукт хорошо себя зарекомендовал в борьбе с эрозией шейки матки. Терапия по оздоровлению проводится порядка 10-12 дней. Для этого нужно пропитать тампон в масле и вставить во влагалище на всю ночь.
Облепиховое масло эффективно против подагры. Для приготовления лечебного состава нужно довести до кипения 100 мл. масла. После этого к последнему нужно примешать такое же количества спирта. Тщательно соедините компоненты, вновь установите ёмкость на медленный огонь.
Томите жидкость четверть часа. Выключите конфорку, ждите естественного остывания смеси. После этого средство нужно наносить на больные места. Процедура оздоровления проводится до тех пор, пока не исчезнут ощущения дискомфорта.
Масло облепихи в чистом виде эффективно при стоматите и кровоточивости дёсен. Смочите ватный диск в составе и приложите к повреждённой области. Также средство хорошо справляется с гайморитом. Нужно вводить порядка 5 мл. стерильного масла облепихи в верхнечелюстную пазуху.
В хирургии облепиховое масло широко применяют для лечения язв, нарывов, швов и фурункулов. Помимо этого средства способны улучшить состояние кожного покрова. Дерма после первых процедур становится заметно мягче, появляется упругость и увлажнённость. Обратите внимание, что масло облепихи включено в состав многих косметических средств.

Отвар из листьев облепихи

Не только плоды облепихи богаты ферментами, листья растения также могут принести немалую пользу организму. Настой из измельчённого сырья активно применяют при суставных недугах.
Достаточно измельчить 30 гр. листьев облепихи и поместить их в сотейник с кипящей водой (0,5 л.). Проварите продукт порядка 10 минут. Остудите и процедите классическим способом. Выпивайте 120 мл. отвара дважды в день.
В косметологии средство, приготовленное по той же технологии, не менее востребовано. Чаще составом ополаскивают шевелюру после водных процедур.
Не менее популярно средство, которое способно избавить лицо от широких пор и угрей. Соорудите мешочек из марлевой ткани, поместите в него ромашковые соцветия и лист облепихи. Поместите средство в кипяток на несколько минут.
После остывания сырья, прикладывайте его к проблемным областям. Поверх лица рекомендуется положить лёгкое полотенце. Подождите порядка 12 минут, после этого обработайте лицо кубиками льда.
Облепиховые листья полезны при кожных поражениях организма. Продукт выступает в качестве дополнительного состава к процедуре лечения псориаза и нейродермита. Часто сырьё добавляют в ванны наряду с цветками ромашки, ветками калины, полевым хвощом и травой птичьего горца.
Все компоненты помещают в мешочек, выполненный из хлопковой ткани. После чего его подвешивают под струю проточной воды. Манипуляция проводится до той поры, пока вы не наполните ванну до необходимой отметки.

Отвар из шиповника и облепихи

Средство особенно эффективно для укрепления защитной оболочки организма. Для приготовления целебного снадобья необходимо залить 800 мл. кипятка 200 гр. плодов облепихи, 210 гр. шиповника и 80 гр. цветков календулы.
Закупорьте ёмкость плотной крышкой, оберните тёплой тканью. Выждите порядка 10-14 часов, употребляйте 220 мл. однократно в сутки. Для удобности можете процедить отвар.
Не менее полезен стерильный сок облепихи. Состав эффективен при конъюнктивите. При таком недуге в глаза капают 2 капли трижды в день.

Отвар облепихи с мёдом

С помощью такого средства можно восстановить голос. Побороть неприятность можно при помощи отвара. Для этого проварите в 1 л. воды после закипания 120 гр. ягод.
Остудите состав и процедите привычным методом. Добавьте 130 гр. тягучего мёда и 35 мл. коньяка. Размешайте компоненты, настаивайте 1 час. Выпивайте настой по 30 мл. каждые 1,5 часа.

Настой на дрожжах

Плоды облепихи можно использовать в качестве средства для очищения организма. Рецепт приготовления достаточно прост. Для этого растопите на паровой бане 0,5 кг мёда, далее к пчелиному продукту нужно примешать 500 мл. сока облепихи.
Проварите компоненты на минимальном огне некоторое время. Дождитесь остывания до комнатной температуры. Добавьте в массу 70 гр. дрожжей. Оставьте состав в тёплом помещении без доступа солнечных лучей.
Спустя сутки перелейте средство в стерильную банку, укупорьте капроном и вновь дайте настояться. Процедура займёт порядка 1 месяца. Далее состав нужно употреблять дважды в день утром и вечером перед трапезой по 30 гр.

Компресс из облепихи

Горячие компрессы из плодов часто применяют при суставных недугах. Для этого ягоды нужно распарить. Облепиха должна быть свежей.
После подготовительных мероприятий плоды необходимо помесить в марлю. Прикладывайте средство на больные места. Процедуры проводятся до исчезновения симптомов.

Плоды облепихи полезны для детского организма. Ягоды считаются кладезем микроэлементов и витаминов. В результате употребления облепихи у ребёнка значительно повышается иммунитет.
Ни для кого не секрет, что из плодов чаще всего делают соки, морсы и сиропы. Помимо полезных свойств напиток обладает выраженным вкусом, который придётся многим по душе. Облепиху рекомендуется давать малышам постепенно.
На первое время достаточно будет нескольких ягод в день. Далее нужно внимательно следить за состоянием ребёнка. В случае каких-либо отклонений прекратите давать облепиху. В целом ягоды способны разнообразить рацион малыша и сделать его более полезным.
Запрещается угощать облепихой детей, которые страдают повышенной кислотностью ЖКТ, а также недугами желчного пузыря и печени. В ином случае облепиха поможет профилактировать множество заболеваний.

Польза и вред для кормящих и беременных девушек

Многим известен тот факт, что девушки, вынашивающие ребёнка и кормящие грудью, больше всех остальных подвергаются действию вируса. Такой вывод обуславливается тем, что организм женщины имеет пониженный иммунитет.
Если включить плоды в повседневное употребление, ягоды на порядок повысят защитные функции организма. Если вы простудились во время ношения плода, без опаски можно применять масло облепихи. Достаточно смазывать составом горло и нос.
Можно делать полоскания, для этого нужно развести 15 мл. масла в 250 мл. тёплой водицы. Чтобы избавится от сухого кашля, который известен многим беременным девушкам, настоятельно рекомендуется употреблять облепиховый сок с мёдом.
Недуг провоцирует сокращение матки, такие действия могут привести к пагубным последствиям. Состав избавит вас от подобных симптомов. Для лечения запоров активно используются семена растения.
От изжоги поможет избавиться 15 мл. облепихового масла и 1 гр. соды. Неприятные ощущения пропадают на длительное время. Рекомендуется облепиха и девушкам в период лактации. Масло активно восстанавливает трещины на сосках после кормления.
Чай с добавлением ягод хорошо сказывается на здоровье женщины. Особых противопоказаний для беременных девушек нет за исключением индивидуальной непереносимости.

Вред облепихи

Несмотря на полезные качества плодов, облепиха способна нанести вред человеку. Важно не злоупотреблять продуктом.
Запрещается принимать масло, если у вас индивидуальная непереносимость, склонность к диарее, недуг поджелудочной, острая форма гепатита или холецистита.
Если у вас имеется язва 12-перстной кишки, разрешается приём только облепихового масла. Запрещается употреблять растение в любом виде при мочекаменной болезни.

Сегодня облепиху можно встретить практически везде. В основном растение произрастает вблизи водоёмов, рек, ручьёв в галечной и песчаной почве. Нередко кустарники встречаются в гористой местности на высоте более 2 км. Собирайте плоды, затем получайте от них максимум пользы.

Видео: польза облепихи для здоровья

Облепиха давно получила всемирную известность и любовь благодаря своим биохимическим элементам. За счет этого она может смело заменить одновременно несколько других богатых витаминами культур. До сих пор неизвестно, когда облепиха стала популярной в России.

Однако уже в XVII веке о ее существовании упоминалось в дневниках многих лекарей. Плоды облепихи уже в древности применяли для врачевания монгольские и тибетские целители. Эту ягоду и по сей день широко используют не только в медицине, но и в кулинарии, а также в косметологии. Из нее можно приготовить вкусные и полезные блюда.

1. Борется со злокачественной опухолью.
Масло облепихи содержит фитонутриенты, обладающие противовоспалительными качествами. Они способствуют предотвращению формирования раковых клеток.

2. Снимает хроническую усталость.
Так как облепиховое масло считается мощным источником Омега-7, оно может помочь снять усталость. Кроме этого, полезным будет исключить из своего рациона продукты, истощающие организм (такие как сахар, кофеин) и включить в свое питание продукты с содержанием Омега-3. Жирные кислоты Омега-3 содержатся в рыбе жирных сортов, рыбьем жире и облепиховом масле. Облепиховое масло помогает побороть стресс и бессонницу.

3. Повышает иммунитет.
Антиоксиданты, входящие в состав облепихи, помогают повысить иммунную функцию, защищая организм от инфекций. Облепиховое масло предотвращает формирование инфекционных бактерий, защищая иммунную систему.

4. Лечит сердечно-сосудистые заболевания.
Китайскими учеными было доказано, что масло облепихи сокращает уровень холестерина в крови. Оно обладает антиоксидантными свойствами и предотвращает образование тромбов. Регулярное использование масла облепихи помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

5. Борется с диабетом.
В 2010 году было проведено изучение влияния облепихового масла на уровень инсулина. Исследование показало, что масло поддерживает необходимый уровень сахара в крови, сохраняя его в умеренных диапазонах. Таким образом, ученые пришли к выводу, что облепихой можно вылечить диабет второй степени.

6. Улучшает зрение.
Входящие в состав облепихи каротиноиды благоприятно воздействуют на сетчатку глаз, они снимают усталость и покраснение. Людям, проводящим большую часть времени за монитором, обязательно нужно включить в свой рацион облепиху. Она предотвращает появление катаракты.

7. Лечит гастрит.
Облепиховым маслом успешно лечат печень, гастрит и язву. Масло обладает бактерицидным, регенерирующим и обезболивающим свойствами.

8. Помогает при обморожении.
Масло облепихи эффективно при лечении обморожений, трещин, пролежней. Кроме этого, оно прекрасно заживляет раны и улучшает работу перемерзших конечностей рук и ног.

9. Полезна для десен.
В чистом виде масло облепихи эффективно при кровотечении десен и стоматите. Для устранения этих проблем необходимо смочить ватный диск в масле и приложить к поврежденному месту. Также масло хорошо лечит гайморит.

10. Заживляет раны.
Облепиховое масло получило широкое применение в хирургии. Для лечения нарывов, заживления швов и фурункулов используется концентрированное облепиховое масло. Также использование масла в этих целях способствует улучшению кожного покрова. Уже после первого использования можно наблюдать, как кожа становится мягче.

11. Помогает похудеть.
Ученые давно открыли, что ягоды облепихи содержат кислоту Омега-7, которая регулирует липидный обмен. Иными словами, если включить в свой рацион облепиху, то она поможет поддерживать вес. Для этого достаточно за десять минут до приема пищи съедать по горсточке свежих ягод.

12. Имеет противовоспалительные свойства.
Сок облепихи не менее полезен, чем сами плоды растения или приготовленное из них масло. Урсуловая кислота, содержащаяся в облепиховом соке, обладает заживляющим эффектом. Сок используют для лечения различных воспалительных поражений.

13. Восстанавливает организм.
Янтарная кислота помогает уменьшить неблагоприятное влияние на организм человека различных медицинских препаратов, в частности антибиотиков. Употребление сока сводит к минимуму вред от рентгеновского облучения и увеличивает стрессоустойчивость. Сок используется также для лечения печени и нарушений работы центральной нервной системы.

14. Устраняет запоры.
Частая проблема, с которой встречаются мужчины и беременные женщины, – это запор. Для его устранения необходимо ввести в рацион облепиху. Ягода улучшает перистальтику кишечника, приводит в порядок его работу.

15. Восстанавливает работу желудка и кишечника.
В составе облепихи содержатся фенольные соединения, они предотвращают развитие отрицательных бактерий. Иными словами, ягоды помогают восстановить работу желудочно-кишечного тракта и улучшают его микрофлору.

Польза для женщин

16. При беременности.
Рацион беременной женщины должен обязательно содержать облепиху. За счет своих иммуномодулирующих качеств облепиха борется с инфекциями и предотвращает их появление. Беременным полезно есть плоды, так как они способствуют выработке антител, усиливающих рост клеток.

17. При грудном вскармливании.
При грудном вскармливании облепиха необходима. В ней содержится большое количество витаминов и активных элементов, восстанавливающих тонус организма. Также она помогает поддерживать здоровье всего организма. Если женщина кормит грудью малыша, то нередко у нее на сосках образуются трещины. Заживить их поможет облепиховое масло. Оно не нанесет вреда ребенку, и качество молока от этого хуже не станет.

18. Для половой системы.
Ученые уже давно отметили тот факт, что необходимое количество витамина Е в женском организме предотвращает преждевременное старение всех органов. Помимо этого, этот витамин является главным для правильной работы репродуктивной системы.

Польза для кожи

19. Увлажняющее масло.
Если после принятия душа наносить небольшое количество облепихового масла в сочетании с лосьоном на тело, то со временем кожа станет нежной и бархатистой. Женщины отметили, что после таких процедур у них на теле исчезают различные ранки и прыщики, которые обычно появляются на спине. Помимо этого, маска из облепихи и ягод рябины увлажнит сухую кожу. Хороший эффект дает маска на основе облепихового масла и яичного желтка.

20. Витаминная ванна.
Чтобы придать своей коже эластичность и вернуть молодость, необходимо принимать ванны с настоем облепихи. Для этого достаточно взять несколько свежих веточек растения и запарить их кипятком. Дать настояться в течение 15 минут, а затем добавить этот настой в ванну. Принимать ванну не более 20 минут.

21. Омолаживающая ванна.
Почувствовать себя королевой поможет ванна из облепихи и меда. Возьмите две столовые ложки облепихового масла и одну чайную ложку меда, все перемешайте и добавьте в воду для ванны. После такой процедуры вы ощутите в теле легкость, а кожа будет здоровой.

Для того чтобы вернуть коже молодость и эластичность, полезно регулярно использовать маску с облепиховым соком и медом. Такая маска не только омолаживает кожу, но и устраняет мелкие морщинки и предотвращает их появление.

22. Красивый и ровный загар.
Состояние кожи можно улучшить не только изнутри, но и снаружи. Например, этого можно добиться, когда хочется получить красивый загар без вреда для здоровья. Для этого перед походом на пляж необходимо выпить две чашки чая из веточек облепихи.

Помимо этого, получить ровный и красивый загар можно, если приготовить коктейль из облепихи. Для этого нужно в равном количестве (по 100 г) смешать жирные сливки и сок облепихи. Принимайте коктейль за 30 минут до выхода на улицу.

23. Пилинг для лица.
Хорошо чистит закупоренные поры на коже пилинг на основе облепихи. Чтобы его приготовить, нужно растолочь ягоды облепихи. Далее смешать их со сметаной и полученной смесью аккуратными, круговыми движениями помассировать лицо. Такой пилинг прекрасно подходит тем, у кого часто шелушится кожа.

24. Борется с жирным блеском кожи и сужает расширенные поры.
Многие женщины страдают от жирного блеска на лице. Особенно это сильно заметно в летнее время. Для устранения этой проблемы и для сужения расширенных пор рекомендуется использовать маску для лица из облепихи.

Даже если у вас нет времени на ее приготовление, достаточно намазать лицо свежими ягодами и оставить на 15 минут. А затем смыть прохладной водой. Тем, кто желает осветлить веснушки и пигментные пятна, рекомендуется наносить сок свежих плодов на проблемные участки два раза в неделю.

25. Для кожи рук.
Регулярно используя вместо крема для рук облепиховое масло, можно избавиться от дряблости кожи. Руки становятся со временем нежными и ухоженными. Также масло облепихи прекрасно заживляет раны от заноз и лечит небольшие трещинки на коже.

Польза для волос

26. Стимулирует рост волос.
Маска для волос на основе облепихового масла помогают не только улучшить их рост, но и лечит секущиеся кончики, а также придает волосам шелковистость.

27. Ополаскиватель для волос.
Не обязательно покупать в салонах дорогие ополаскиватели для волос. Можно самостоятельно приготовить натуральный продукт. Бальзам на основе облепихи борется с выпадением волос, предотвращает появление седины и придает волосам объем.

Польза для мужчин

28. Повышает мужскую сексуальную силу.
Облепиха является антиоксидантом и регулирует гормональный баланс. Благодаря этому мужской организм долгое время может оставаться молодым и полным сил. Мужчины, употреблявшие ягоды облепихи, сохраняют свою мужскую силу длительное время.

29. Защищает предстательную железу.
Многих мужчин, особенно в зрелом возрасте, мучают проблемы с простатой. Для устранения этого неприятного явления нужно систематически употреблять облепиху, она прекрасно справляется с подобного рода воспалениями.

30. Укрепляет сердце.
Как показывает практика, у мужчин чаще, чем у женщин, возникают проблемы с сердцем. Для их предотвращения необходимо следить за своим рационом, вести здоровый образ жизни и употреблять облепиху. Фитостерин, входящий в ее состав, защищает сердце и укрепляет сосуды.

31. Поддерживает здоровье мочеполовой системы.
Многочисленные исследования показали, что мужчины, в рационе которых была облепиха, реже страдали от заболеваний мочевого пузыря. Употребление ягоды предотвращает воспаление, так как облепиха обладает антиоксидантными свойствами.

Вред и противопоказания

Не бывает такого продукта, который приносил бы только пользу. Это касается и облепихи. Если она была выбрана в качестве терапии, то нужно знать о ее противопоказаниях.

1. Хроническая диарея.
При этом заболевании лечение облепихой будет не рекомендовано. В противном случае расстройство желудка усилится.

2. Индивидуальная непереносимость продукта.
Если у человека имеется аллергия на плоды облепихи, то любые лекарства и настои на ее основе категорически запрещены.

3. Мочекаменная болезнь.
Категорически запрещается употреблять облепиху людям с заболеваниями желчного пузыря, почек, печени. Связано это с тем, что облепиха может спровоцировать повышение кислотности в моче.

4. Сахарный диабет.
Запрещено употреблять облепиху в большом количестве диабетикам, из-за содержания сахара в плодах. Хотя это и природный элемент, но он может спровоцировать повышение инсулина. В небольших дозах облепиха будет полезна. Лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Химический состав продукта

Питательная ценность облепихи (100 г) и процентное соотношение дневной нормы:

Пищевая ценность
Витамины
Макроэлементы
Микроэлементы

калории 82 ккал – 5,76%;
белки 1,2 г – 1,46%;
жиры 5,4 г – 8,31%;
углеводы 5,7 г – 4,45%;
пищевые волокна 2 г – 10%;
вода 83 г – 3,24%.

А 250 мкг – 27,8%;
бета-каротин 1,5 мг – 30%;
С 200 мг – 222,2%;
Е 5 мг – 33,3%;
Н 3,3 мкг – 6,6%;
В1 0,03 мг – 2%;
В2 0,05 мг – 2,8%;
В5 0,15 мг – 3%;
В6 0,11 мг – 5,5%;
В9 9 мкг – 2,3%;
РР 0,5 мг – 2,5%.

калий 193 мг – 7,7%;
кальций 22 мг – 2,2%;
магний 30 мг – 7,5%;
натрий 4 мг – 0,3%;
фосфор 9 мг – 1,1%.

железо 1,4 мг – 7,8%.

Выводы

Облепиха – вкусная и полезная ягода. Она излечивает множество заболеваний и предотвращает их повторное появление. Добавляйте облепиху в свой рацион, но не забывайте учитывать возможный вред и противопоказания. При наличии заболеваний предварительно проконсультируйтесь у врача.

Полезные свойства

Борется со злокачественной опухолью.
Снимает хроническую усталость.
Повышает иммунитет.
Лечит сердечно-сосудистые заболевания.
Борется с диабетом.
Улучшает зрение.
Лечит гастрит.
Лечит обморожение.
Полезна для десен.
Заживляет раны.
Помогает похудеть.
Обладает противовоспалительными свойствами.
Восстанавливает организм.
Устраняет запоры.
Восстанавливает работу желудка и кишечника.
Полезна для кожи и волос.
Полезна для мужчин и женщин.

Вредные свойства

Хроническая диарея.
Индивидуальная непереносимость продукта.
Мочекаменная болезнь.
Сахарный диабет.

Дополнительная полезная информация об облепихе

Как использовать

1. Употребление в пищу ягод облепихи.

Облепиху можно употреблять как в свежем, так и в переработанном виде. Полезно ежедневно съедать по горсточке ягод с добавлением небольшого количества сахара. Из свежих плодов облепихи получается удивительно вкусный и ароматный джем. Его часто добавляют в выпечку.

Получая сок из ягод облепихи, можно приготовить на зиму сироп. Особенно он будет полезен для профилактики вирусных заболеваний. Приготовленная пастила из облепихи заменит мармелад и другие сладости. Пастила – одно из любимых лакомств детей. Она не только вкусная, но и полезная.

2. Использование листьев облепихового дерева.

Листья облепихи тоже обладают полезными свойствами. Поэтому летом их можно заваривать и получать прекрасный утоляющий жажду напиток. Также можно засушить листья на зиму и наслаждаться в холода ароматным и вкусным чаем.

3. Заморозка ягод.

Многие ягоды от мороза не только теряют свой внешний вид, но и трескаются. Облепиха относится к той категории ягод, которые даже при глубокой заморозке не теряют своего внешнего вида и полностью сохраняют свои качества. Поэтому многие просто замораживают ее и потом наслаждаются свежими плодами круглый год.

Как выбрать

Ягоды должны быть чистыми, без гнили, мусора и каких-либо повреждений.
Облепиха должна быть сухой. На ней не должно быть влаги.
Старайтесь не покупать перезревшую ягоду. Так как она не только плохо переносит транспортировку, но и может полностью превратиться в кашу, пока вы ее везете домой.
В перезревших ягодах полезные качества сокращаются почти в два раза.
Поход в магазин или на рынок за облепихой нужно совершать поздней осенью или зимой.
Отдавайте предпочтение ягодам с оранжевым или оранжево-красным цветом.
Облепиха должна быть плотной и упругой на ощупь.

Как хранить

Если после покупки планируется использовать ягоду в ближайшее время, то ее можно хранить в керамической посуде.
Хранить в холодильнике ягоды не следует, поскольку в их состав входят компоненты, плохо переносящие низкую температуру.
Если планируется хранить ягоду долго, то ее можно заморозить. Для этого ягоду необходимо предварительно промыть и высушить, затем разложить по пакетикам и положить в морозильную камеру.
Облепиху можно засушить. Для этого нужно ровным слоем распределить ее на противне и отправить в предварительно разогретую до 55 градусов духовку.
Проверить готовность продукта можно следующим образом – если ягоды не липнут к рукам, то противень можно доставать. Следует дать ягодам остыть, п осле этого распределить в герметичные упаковки.

История возникновения

Облепиха получила популярность много веков назад. В Древней Греции побегами облепихового дерева лечили больных лошадей. В результате этого лечения лошади вскоре восстанавливались, набирали вес, а их шерсть становилась гладкой и шелковистой. Благодаря такому воздействию изначально облепиху называли «лоснящаяся лошадь».

Нередко и жителей деревень лечили облепиховым маслом. В те времена его называли «красное масло». Этим маслом заживляли ожоги, раны, порезы. Но в древней Руси ягода не была настолько популярна, как сейчас. Ее подавали только к царскому столу. Родиной облепихи считается центральная Азия.

Изначально облепиховое дерево (кустарник) произрастало в Китае и Монголии. Затем оно распространилось практически по всей Евразии: от стран Европы до Сибири и южных регионов России. На сегодняшний день облепиха является украшением садов практически по всему земному шару.

Ведь она может беспрепятственно прижиться на любой почве: будь то песчаная, глинистая или галечная, берег озера, реки или пруда. Облепиха растет даже в горах на высоте до 2000 метров над уровнем моря.

Как и где выращивают

У облепихи етсть мужские и женские растения. Женский кустарник опыляет мужской. Поэтому эти саженцы необходимо сажать друг от друга на расстоянии не более пяти метров.

Стоит отметить, что мужское растение никогда не плодоносит. Опытные садоводы рекомендуют высаживать с женским растением два мужских, это увеличивает шанс полного опыления.

К тому же, мужские растения хуже приживаются, чем женские, и больше подвержены различным заболеваниям. Мужские растения нужно высаживать на расстоянии не менее одного метра друг от друга. Самым благоприятным временем для высадки облепихи считается ранняя весна.

Облепиха очень плохо переносит заморозки, поэтому осенью ее нужно укрывать, а ствол и корневище прикрывать толстым слоем листвы.

В естественных условиях облепиха растет в лесостепной и степной зоне Европы и Азии. Также она распространена от атлантического побережья до северо-запада Китая.

В наше время растение выращивается как садовое. Существует несколько сортов облепихи, в нашей стране распространена крушиновидная ягода. Ее выращивают на Кавказе, в Тянь-Шане, на Памире и в Забайкалье.

Лечебные свойства облепихи впервые обнаружили тибетские лекари.
В облепихе содержится более 190 полезных веществ.
Ягоды содержат больше витамина С, чем лимоны.
Кора облепихового дерева богата серотонином («гормоном счастья»).
Облепиха использовалась для лечения жертв чернобыльской катастрофы.
Кустарник не засыхает при длительной засухе.
Масло облепихи ценится больше, чем свежие плоды.
Отвар из семян облепихи считается прекрасным слабительным средством.
Для получения наилучших результатов в 1988 году спортсменам давали ежедневно по два стакана облепихового сока.
90% всех видов облепихи растет на территории Китая.
Из-за прочности веток кустарника облепихи, а также из-за наличия колючек и густой кроны облепиху используют в качестве живой изгороди.
Ученые установили, что первые ягоды облепихи произрастали еще в доледниковый период. Таким образом, облепиха застала мамонтов и других доисторических животных.
В Японии провели масштабный эксперимент, в процессе которого тестировали различные ягоды и фрукты. Именно облепиха стала победителем по содержанию полезных и питательных веществ.
Ягоды этого растения обладают приятным кисло-сладким вкусом, а также своеобразным неповторимым ароматом, отдаленно напоминающим ананас. На Западе облепиху даже называют «сибирским ананасом».

В статье рассказываем про облепиху, полезные свойства растения и его применение в народной медицине. Вы узнаете, как использовать облепиху и средства на ее основе при лечении простуды, геморроя, для поддержания здоровья при сахарном диабете и для повышения иммунитета.

Облепиха (лат. Hippóphaë) — род растений семейства Лоховые. Это многолетние кустарники или деревья, плоды, листья и кору которых используют в официальной и народной медицине. В лекарственных целях используют облепиху крушиновидную.

Другие названия облепихи крушиновидной: восковуха, дереза, ивотерн.

Как выглядит

Внешний вид (фото) облепихи Облепиха в высоту достигает 1−6 м. Корневая система развивается близко к поверхности почвы, корни уходят в глубь максимум на 40 см, но распространяются на широкой площади. Корни облепихи скелетные, полускелетные и слабоветвящиеся, образуют клубеньки, которые содержат азотофиксирующие бактерии.

Облепиха — многоствольное растение. Взрослые стволы покрыты темно-бурой корой. Молодые побеги серебристого цвета, опушенные. Укороченные побеги имеют многочисленные длинные колючки. Побеги разного возраста создают округлую, пирамидальную или раскидистую крону.

Листья очередные, длинные и узкие. Верхняя сторона листьев зеленого цвета в точку, Нижняя сторона серовато-белого, серебристого или ржаво-золотого цвета из-за густо покрывающих лист звездчатых чешуек.

Цветки появляются раньше листьев. Они однополые. Цветки облепихи мелкие и невзрачные, собраны в короткие колосовидные соцветия при основании молодых мужских побегов. Появляются цветки и на женских побегах, в этом случае они одиночные, образуются в пазухе кроющей чешуйки.

Околоцветник простой, двураздельный. У мужского цветка плоское цветоложе, у женского — вогнутое и трубчатое. Тычинок 4, пестик 1, с верхней, одногнездной, односемянной завязью и с двураздельным рыльцем. Чаще цветки опыляются ветром, реже насекомыми.

Плод облепихи — ложная костянка шарообразной или вытянутой формы. Состоит из орешка, который одет сочным, мясистым, гладким и блестящим цветоложем. Плоды оранжевого или красноватого цвета. На одном растении созревает очень много ягод, они расположены густо и как бы «облепляют» ветви (отсюда и название дерева).

Растение размножается семенами и вегетативно. Цветет в апреле — мае, плодоносит в августе — сентябре. Облепиха — не медоносное растение, но мед часто смешивают с ее ягодами.

Где растет

Облепиха широко распространена в России, главным образом в Сибири. Произрастает также на всей территории Европы, на Кавказе, в Западной и Средней Азии, Монголии, Китае и Индии.

Растет по берегам водоемов, в поймах рек и ручьев, предпочитает галечные и песчаные почвы, в горах может подниматься на высоту до 2 100 м над уровнем моря. Любит свет и хорошо переносит морозы до -45 градусов и ниже. Не терпит переувлажненную почву и болотистую местность.

Облепиху разводят как декоративное растение, сажают в садах и парках. Плоды облепихи используют в кулинарии — это главная причина посадки растения на дачных и приусадебных участках. Ягоды облепихи вкусные и полезные.

Ягоды облепихи

В лекарственных целях используют ягоды облепихи В лекарственных целях используют плоды облепихи. Реже заготавливают листья и кору .

Можно ли есть облепиху с косточками? Можно, они не только не нанесут вреда, но и помогут очистить кишечник от шлаков и токсинов.

Химический состав

Химический состав ягод облепихи:

провитамины А;
витамины группы В, С, Е и К;
сахара;
яблочная и винная кислоты;
дубильные вещества;
красящий пигмент кверцетин;
жирное масло;
железо;
медь;
цинк;
марганец;
калий;
кальций.

Облепиха также содержит некоторые виды растительных антибиотиков.

Лечебные свойства

Лечебные свойства и противопоказания облепихи зависят от ее химического состава, а также реакции организма на эти вещества.

Полезные свойства облепихи:

антисептическое;
антибактериальное;
бактерицидное;
противовирусное;
противогрибковое;
противовоспалительное;
обезболивающее;
ранозаживляющее;
регенерирующее;
слабительное;
общеукрепляющее.

Чем полезна облепиха для организма? Наибольшую ценность имеют ранозаживляющие и регенерирующие свойства ягод растения . Плоды и масло из них используют не только в народной, но и в официальной медицине. Облепиху используют при ожогах, обморожениях, укусах насекомых, ранок и порезов на коже и слизистых оболочках.

Кроме того, ягоды облепихи и облепиховое масло применяют при лечении воспалительных заболеваний различной этиологии. Основные направления — терапия гастроэнтерологических и гинекологических болезней.

Средства на основе плодов растения используют при гастритах, язве желудка и/или двенадцатиперстной кишки, дегенеративных изменениях слизистой оболочки органов пищеварительного тракта. Облепиха помогает при запорах и геморрое. В последнем случае используют свечи с облепихой, подробнее читайте в .

В гинекологии облепиху применяют при кольпитах, эндоцервите, эрозии шейки матки. Для лечения женских болезней готовят отвары и настои, делают тампоны и вагинальные свечи, принимают ванны. Подробнее о пользе облепихи для женщин читайте в .

Польза облепихи для организма человека очевидна при лечении простудных заболеваний и гриппа. Облепиха устраняет симптомы в виде воспаления горла, кашля, заложенности носа, болевых ощущений, уничтожает вирусы и бактерии, повышает местный и общий иммунитет.

Облепиху и, в частности, облепиховое масло используют в косметологии. В статьях и мы рассказали, как сделать кожу и волосы здоровыми и красивыми.

Как собирать

Когда собирать облепиху? Если вы хотите употреблять ягоды в свежем виде или заготовить варенье и компот на зиму, собирайте плоды в самом начале созревания — в конце августа — начале сентября. В это время в плодах содержится максимальное количество витамина С.

Заготовку ягод для производства масла или сока лучше проводить в середине — конце сентября. К этому времени они станут сочнее, и вы получите большее количество конечного продукта.

Как собирать ягоды облепихи? Собирать плоды вручную не просто, мы расскажем несколько способов и ответим на вопрос — как собирать ягоды облепихи быстро.

Чтобы собрать плоды без каких-либо приспособлений, можно срезать их прямо с ветками, хотя это и не самый гуманный метод по отношению к растению.

Если не хотите причинять вред кустарнику, воспользуйтесь приспособлениями для сбора облепихи.

«Кобра» — популярное народное изобретение. Из небольшого куска дерева делают ручку, к которой цепляют тонкую стальную проволоку, формируют петлю — она будет осуществлять «захват» ягод. Петля должна напоминать фитиль горящей свечи.

Еще одно приспособление для сбора ягод облепихи — скребок. Принцип действия такой же — захват ягод и соскребание их с ветки. Скребок делают из стальной проволоки длиной 50 см. В середине отрезка делают завиток, как у пружины. Концы скребка выравнивают и загибают в одну сторону под углом 90 градусов.
Приспособление для сбора облепихи Теперь вы знаете, как правильно собирать облепиху. Проще всего делать это зимой. Подложите под дерево полиэтиленовую пленку, потрясите его или слегка побейте стволы палками. Замороженные ягоды легко опадут сами.

Цельные ягоды облепихи хранят в замороженном виде. Плоды сохраняют витамины в течение 6 месяцев.

Как применять

В этом разделе мы расскажем, что можно приготовить из облепихи, и как применять эти средства при простуде, от геморроя, при сахарном диабете, для повышения иммунитета и в других случаях.

Смесь при простуде

В облепихе содержится в 3 раза больше витамина С, чем в апельсине. В 100 г облепихи 200 мг аскорбиновой кислоты, в 100 г апельсина всего 60 мг. Облепиха с медом — отличное средство для лечения простуды и кашля.

Ингредиенты :

Мед — 1 часть.
Ягоды облепихи — 2 части.

Как приготовить : Перетрите ягоды облепихи и смешайте с медом. Храните лекарственное средство в стеклянной баночке в холодильнике.

Как использовать : Съедайте по 1 ч.л. средства 1−2 раза в день.

Результат : Устраняет кашель и другие симптомы простуды, уничтожает бактерий, повышает иммунитет.

При простуде можно кушать и варенье из облепихи, рецепт представлен здесь. В других статьях вы можете узнать, как готовить протертую облепиху, джем из ягоды, компот, морс и сироп.

Свечи от геморроя

Для лечения геморроя используют свечи с облепиховым маслом. Их можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Свечи с облепихой оказывают антисептическое действие, снимают воспаление и ускоряют заживление.

Для приготовления ректальных свечей заранее приготовьте формочки торпедообразной формы, их можно сделать из пищевой фольги.

Ингредиенты :

Облепиховое масло — 20 мл.
Пчелиный воск — 50 г.
Вазелин — 2 г.

Как приготовить : Смешайте все ингредиенты, поставьте на водяную баню, перемешайте до однородности. Разлейте смесь по формочкам. Поставьте в холодильник на 1 сутки.

Как использовать : Применяйте свечи 1 раз в день перед сном.

Результат : Свечи с облепиховым маслом снимают воспаление и купируют боли, ускоряют заживление.

Настой при сахарном диабете

Из облепихи готовят отвары, настои, настойки Не только ягоды, но и листья облепихи имеют лекарственное применение, к примеру, при сахарном диабете. Чем полезны листья облепихи при этом заболевании? Они снижают уровень сахара в крови и повышают иммунитет, что особенно важно при диабете 2 типа.

Ингредиенты :

Сушеные и измельченные листья облепихи — 15 г.
Кипяток — 100 мл.

Как приготовить : Залейте сырье кипяченой водой. Настаивайте 1−2 часа. Перед употреблением процедите.

Как использовать : Принимайте по 10−15 мл настоя 2 раза в день.

Результат : Настой листьев облепихи понижает уровень глюкозы в крови, помогает поддерживать здоровье при сахарном диабете 2 типа.

Настойка для иммунитета

Настойка ягод облепихи на водке укрепляет иммунитет, ее также используют для повышения аппетита и восстановления сил после болезни.

Ингредиенты :

Ягоды облепихи — 1 кг.
Сахар — 200 г.
Водка — 1 л.

Как приготовить : Засыпьте ягоды и сахар в банку, залейте водкой, закройте крышкой. Настаивайте напиток в темном прохладном месте 1 месяц. Процедите.

Как использовать : Принимайте настойку по 20−30 мл в день.

Результат : Укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к простудным болезням.

Подробнее о настойке облепихи читайте в . Вы также можете узнать рецепты , водки на облепихе, вина из облепихи.

Другое применение

Вы уже знаете, какие витамины в облепихе содержатся, и при каких заболеваниях ее можно использовать.

Облепиху также употребляют при гастрите и язве желудка. При этих заболеваниях принимают облепиховое масло. Ниже мы привели стандартные дозировки, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением.

Облепиховое масло при заболеваниях ЖКТ:

гастрит с повышенной кислотностью — 3 ч.л., размешанные в стакане теплого молока, 1 раз в день утром натощак;
гастрит с пониженной кислотностью — 1 ч.л. 2 раза в день за 30 минут до еды;
язва желудка и эрозии — 1 ч.л. в день утром натощак.

Лечение запоров также проводят облепиховым маслом, употребляя 1 ч.л. средства 2 раза в день. Курс терапии — 1 месяц.

Используют масло облепихи при цистите. Им пропитывают ватно-марлевый тампон и вводят во влагалище на ночь. Утром убирают. Курс лечения — 2 недели.

При панкреатите можно пить компоты, морсы, есть варенье из облепихи.

Для понижения давления едят свежие ягоды, перетертые с сахаром или медом, пьют облепиховый сок или морс.

При подагре принимают настой листьев облепихи — по ½ стакана 3 раза в день.

Можно ли принимать облепиху при беременности

Можно ли беременным облепиху? Можно — и в свежем виде, и в виде заготовок, и даже облепиховое масло.

Во время беременности запрещен прием многих медикаментов. Облепиха поможет при простуде и кашле, авитаминозе, гастрите и других заболевания ЖКТ, запорах, геморрое, кожных болезнях.

Облепиха при беременности на ранних сроках поможет справиться с симптомами токсикоза, не нанеся вред плоду и самой матери. Ее можно есть в свежем виде, пить облепиховый сок, есть заготовки из ягоды.

Облепиховое масло на ранних сроках принимают для лечения стоматита, насморка, воспаления горла и других воспалений, кожных заболеваний.

Перед использованием облепихи при беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Облепиха при грудном вскармливании

Разрешена облепиха и на ГВ. Ягоды можно есть в небольшом количестве в чистом виде. Можно пить облепиховый сок, разбавленный водой в соотношении 1:1.

Для улучшения лактации можно пить теплое молоко, добавляя в половину стакана по столовой ложке облепихового и морковного сока.

Облепиховым маслом можно смазывать трещины на сосках. В этих целях смазывайте соски за 30 минут до лактации.

Особенности применения облепихи у детей

С какого возраста облепиху детям можно давать, не боясь негативных реакций организма? Уже в 7−8 месяцев малышу можно кушать перетертые ягоды и пить облепиховый сок, но при условии, что у него нет заболеваний ЖКТ, желчного пузыря и печени.

Облепиховый сок лучше разбавлять водой. Для детей до года в соотношении 1:3, для детей постарше в соотношении 1:1.

Для детей полезные свойства облепихи не менее ценны, чем для взрослых. Регулярное употребление ягоды поможет укрепить иммунитет и справиться с простудой и гриппом.

Противопоказания

Вы уже знаете полезные свойства облепихи, противопоказания к употреблению ягод:

индивидуальная непереносимость;
заболевания ЖКТ в острой фазе;
холецистит;
гепатит;
заболевания желчного пузыря;
мочекаменная болезнь.

Перед использованием облепихи и средств на ее основе обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Классификация

Таксономическое положение:

отдел: Покрытосеменные;
класс: Двудольные;
порядок: Розоцветные;
семейство: Лоховые;
род: Облепиха.

Разновидности

Род Облепиха включает всего 2 растения:

облепиха крушиновидная;
облепиха иволистная.

Подробнее об облепихе смотрите в видео:

Облепиха инфографика

Фото облепихи, его полезные свойства и применение:
Инфографика по облепихе

Что запомнить

Облепиха — декоративное и лекарственное растение. В народной медицине используют ягоды. Вы знаете, как собирать облепиху и заготавливать.
Облепиху чаще всего используют как ранозаживляющее средство. Применяют ягоду и средства на ее основе внутренне и наружно.
Перед применением ягод облепихи в лекарственных целях ознакомьтесь со списком противопоказаний и проконсультируйтесь с врачом.

Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас

Вконтакте

Одноклассники

Облепиха – безотходный плод. Из нее готовят варенье, сок, напитки, делают настойки.

Помимо этого у плода есть полезные свойства.

Из сока ягоды изготавливают масло, а листья используют для косметики и лечения.

Полезные элементы и их роль

Плод богат витамин B. Он необходим для нормального функционирования:

Витамин C, содержащийся в облепихе, помогает бороться с простудой, нормализует работу костной ткани.

Витамин P в сочетании с другими полезными элементами налаживает капиллярные сосуды.

Витамин K важен при геморрое, обменных процессах в организме, нормализации функционировании почек.

Витамин E в составе считается активным иммуномодулятором.

Ягоды полезны для восстановления мужского здоровья. Токоферол, который содержится в них, необходим для восстановления потенции.

Облепиху или ее производные часто назначают при простатите.

В ягодах содержится много калия, который нужен для нормальной работы сердечной мышцы, капилляров, клеток мозга, почек.

Плод богат кальцием, магнием, фосфором, железом. Эти полезные элементы важны для обменных реакций, передачи сигналов нервных окончаний, выработки гормонов.

Употребление плода способствует снижению холестерина, очищению кишечника, восстановлению микрофлоры.

Ягода полезна для сосудов, благодаря жирным кислотам. Кроме этого в облепихе содержится сахароза, глюкоза и фруктоза.

Свойства сока

Плоды показывают эффективность при следующих моментах:

Облепиховое масло способно заживлять раны и трещины. Эффективно оно при лечении пролежней, обморожения.

Чтобы оказать помощь при подобных ранах, сначала пораженную область следует обработать антисептиком и высушить.

Затем капнуть масла, накрыть чистой тканью и забинтовать. Повязку менять дважды в день.

Масло облепихи применяется и для восстановления слизистой.

Смазанным маслом тампоном можно обработать область горла и задние стенки глотки, носа. Процедура проводится два раза в сутки.

Отжим из плода эффективен для десен, при трещинах в анальной области.

Сок ягоды советуют офтальмологи при:

конъюнктивитах;
воспалениях сетчатки;
нарушениях в работе сосудов;
куриной слепоте.

Сок плода положительно влияет на состав крови. При регулярном употреблении повышается количество белка. Приходит в норму гемоглобин.

От каких болезней

Принятое внутрь масло облепихи устранит боль и не даст развиться цинге.

Человек со временем забудет о болях при язве желудка, если будет принимать масло два раза в сутки по маленькой ложке.

По капле в каждую ноздрю и симптомы хронического ринита уйдут.

Эффективно масло и для тех, кто мучает окружающих своим храпом.

Масло купирует болевые спазмы в ушной раковине. Особенно эффективно после оглушения.

При ангине маленькая ложка масла, разведенного в воде, способна болезнь повернуть вспять.

Если человек начинает замечать проблемы со зрением, ему нужно начать употреблять облепиху.

Целительная сила листьев

До сих пор в корм животным добавляют листья плода, отчего их шерсть блестит и не скатывается.

Листья поддерживают процессы обмена в кожных покровах. Это способствует улучшению качеству кожи животного.

Облепиховые листья используются при диарее и кровотечениях. Они укрепляют сосуды, налаживают процесс свертываемости крови и работы кишечника.

Из листьев ягоды произведено лекарство под названием «Гипорамин», который принимают в период простуд.

Заваренные в виде чая, облепиховые отростки приводят в норму десна и способствуют их заживлению при кровоточивости.

Чтобы поддержать и облегчить состояние при болях в суставах, нужно сушеные и измельченные листья залить 200 граммами кипятка и дать настояться несколько минут. Выпить дозировку за день.

Применение в косметологии

Масло ягоды используют массажисты, поскольку оно проникает в поры и стимулирует необходимые процессы. Как результат, уходит шелушение.

При использовании масок из облепихового масла разглаживаются морщины, кожа становится упругой. Масло устраняет веснушки и пигментацию.

Полезно применять отжим при ломких ногтях, плохом состоянии волос.

При систематическом массаже у корней волос, волосы становятся послушными, мягкими и блестящими.

Также при его применении можно значительно снизить количество потерянных волос.

Кроме кожи и волос, масло справляется с угревыми высыпаниями.

Для этого нужно распарить область с акне и прикладывать к ним компресс, смоченный в масле облепихи.

Использование для профилактики

Облепиховые отростки применяют в медицине.

Это обуславливается большим количеством дубильных веществ, которые используются в препарате Гипорамин.

Он эффективен против некоторых типов вируса.

Данное лекарство на основе облепихи, впрочем, как и сама ягода, активно используется для лечения и в качестве профилактических мер против инфекций различного происхождения.

Полезные вещества в облепихе позволяют использовать ее для нормализации и закрепления результата в период бессонницы и отклонений в нервной системе.

Настойки из облепихи лечат и поддерживают состояние организма в одном, удовлетворительном русле при сахарном диабете, пневмонии, псориазе, ишиасе.

Специально для женщин

Масло облепихи используется для лечения женских болезней. Речь идет о цервиците, эндометрите, кольпите, эрозии.

Чтобы успокоить слизистую во влагалище, нужно смочить тампон в масле плода и промочить пораженную область.

Оставить внутри на несколько минут. Терапевтический курс доходит до 14 суток. Этот факт зависит от степени запущенности патологии.

Вред и противопоказания

Эффект ягоды колоссален. Но не стоит забывать, что у каждого «чуда» есть обратная сторона. Облепиха наносит вред организму.

Особенно если ее беспорядочно использовать. Есть запреты для применения облепихи в сыром виде и после обработки.

Побочные действия

В редких случаях появляется аллергия в виде мелкой сыпи на тыльной стороне руки. При местном использовании возможно чувство жжения.

При использовании ягод в чистом виде наблюдается горечь во рту.

Ягоды и растения лечат, но могут и калечить организм.

Перед началом лечения нужно взять консультацию у врача и сдать анализы на чувствительность к возбудителям. Каждая ягода и растение приносит не только пользу.

Посмотрите в видеоролике про пользу применения облепихи в народной медицине.

Главная » Десерты » Облепиха полезные рецепты для здоровья. Чем полезна облепиха для организма человека. Полезная настойка на ягодах облепихи с медом укрепит иммунитет