Žihľava: prospešné vlastnosti, aplikácie, recepty. Priaznivé vlastnosti rastliny: prečo pijú žihľavu Prečo je odvar z žihľavy užitočný pre ženy?

V preklade z latinčiny slovo žihľava znamená „žihľava“. Rastlina je nenáročná, trváca a ľudovo známa ako burina, no aj napriek tomu má obrovský liečivý potenciál, vďaka čomu sa už po stáročia úspešne používa v profesionálnej medicíne aj v domácnosti na liečbu rozsiahleho zoznamu chorôb. Avicenna tiež opísal liečivé vlastnosti tejto rastliny. V súčasnosti sa v niektorých európskych krajinách rastlina pestuje špeciálne na ďalšie využitie na lekárske, kozmetické a kulinárske účely.

Listy čerstvej a suchej rastliny, zavesené v dome, zbavia dom nepríjemného hmyzu a eliminujú nepríjemný zápach.

Zloženie žihľavy

Sto gramov blanšírovanej žihľavy obsahuje:

Žihľava - 22 prospešných vlastností

1. Liečba artritídy

   Listy žihľavy môžu pomôcť pacientom s fibromyalgiou, chorobou, ktorá vyvoláva difúzne symetrické bolesti pohybového aparátu. Bežne nazývaná dna. Vypitie šálky vareného žihľavového nálevu priaznivo ovplyvní príznaky zápalu šliach, stuhnutosť kĺbov a zmierni opuchy v oblasti popálených šliach a kĺbov. Denná konzumácia varených listov rastliny vo forme odvaru bude mať mierny diuretický účinok, vyprázdnenie močového mechúra a alkalizáciu svalového tkaniva.

2. Výhody pre ženy

   Prítomnosť obrovského množstva prvkov železa v chemickom zložení žihľavy dala rastline prvé právo odolávať takej chorobe, ako je anémia, ktorá sa vyznačuje znížením prítomnosti červených krviniek v krvi. Jedinečné vlastnosti rastliny dopĺňajú stratenú silu v tele a zmierňujú syndróm chronickej únavy. Ženy už dlho poznajú vlastnosti tejto rastliny a úspešne ich používajú. Látka laktogén galaktagogum, prítomná v žihľave, umožňuje zvýšiť sekréciu mlieka.Žihľava má tiež priaznivý vplyv na hormonálne pozadie žien v období menopauzy. Mnoho žien používa infúziu rastliny na zníženie silného krvácania počas menštruačného cyklu. Vo forme tonikov sa používa na liečbu maternicových myómov.

3. Výhody pri vypadávaní vlasov a kožných ochoreniach

   Čaj vyrobený zo žihľavy znižuje výskyt akné na tvári, má omladzujúci účinok na stav pokožky tela. Zmrazené infúzne kocky sa odporúčajú používať ako ranné hygienické postupy a umývať si nimi tvár. Oplachovanie vlasov po umytí žihľavovým nálevom zlepšuje rast vlasov, obnovuje vlasovú štruktúru a pôsobí preventívne pri prejavoch seborey.

4. Výhody pre tráviaci trakt

   Listy rastliny sa používajú ako doplnkový prostriedok pri príznakoch tráviacich ťažkostí pri celiakii spojenej s poškodením črevných klkov, čím pomáhajú zbaviť sa takých nepriaznivých príznakov, akými sú nevoľnosť a nadúvanie. Žihľava sa vyznačuje ako vysoko účinný prostriedok pri liečbe bolesti hrdla, zápaloch ústnej dutiny a krvácaní z nosa. Obrúsky namočené v žihľavovom náleve môžu zmierniť vonkajšie hemoroidy.

5. Použitie pri benígnej hyperplázii prostaty (BPH)

   V európskych krajinách sa žihľava úspešne používa na riešenie problémov s adenómom prostaty. Štúdie ukázali, že žihľava v kombinácii so saw palmetto je obzvlášť účinná pri zmierňovaní príznakov BPH, ako sú neúplné vyprázdňovanie a kvapkanie moču. Tieto negatívne príznaky sa vyskytujú na pozadí zväčšenia veľkosti prostaty, čo zase vyvíja tlak na močový mechúr. Štúdie uskutočnené v tejto oblasti uvádzajú, že žihľava dvojdomá je chemicky podobná zloženiu lieku finasterid, ktorý sa používa pri liečbe BPH. Vlastnosti rastliny nezmenšujú veľkosť samotnej žľazy, ale priaznivo pôsobia na zmiernenie príznakov samotnej choroby.To je možné vďaka schopnosti žihľavy ovplyvňovať hormóny testosterón a estrogén, ktoré sú zodpovedné za fungovanie žľazy.

6. Prevencia artrózy

   Aplikácia čerstvých listov žihľavy zmierňuje príznaky artritickej bolesti kĺbov. Extrakt zo žihľavy v kombinácii s užívaním nesteroidných liekov zvyšuje ich účinok a čaj uvarený v pomere 1 lyžice listov rastliny na pohár vriacej vody zníži dávkovanie liekov proti artritíde.

7. Prevencia sennej nádchy

   Na zmiernenie prejavov alergickej nádchy sa využíva schopnosť žihľavy znižovať množstvo histamínu v tele. Sušený, lyofilizovaný a lyofilizovaný prípravok na báze žihľavy sa používa ako profylaktikum v období kvitnutia rastlín a pomáha zmierniť opuch sliznice nosových dutín.

8. Žihľava ako protizápalový prostriedok

   Vedecké štúdie zamerané na štúdium vlastností žihľavy zaznamenali v jej zložení látky, ktoré bránia rozvoju zápalových procesov a tvorbe cytokínov. Rastlina sa úspešne používa na riešenie problémov spôsobujúcich opuch.

9. Prevencia črevných ochorení

   Pitie čaju s prídavkom infúzie žihľavy pomôže aktivovať črevnú motilitu, ktorá má laxatívny účinok. Tento postup by sa však nemal zneužívať, pretože nadmerná konzumácia nápoja môže spôsobiť nepríjemné pocity v žalúdku.

10. Zásobník živín

    Žihľava je právom považovaná za multivitamínový dar prírody. Dokonale kombinuje organické kyseliny a biologicky aktívne látky. Prítomnosť vitamínov a minerálov v rastline umožňuje využiť jej listy na kulinárske účely. Začiatkom jari sa mladé listy, ktoré sú najjemnejšie, pridávajú do šalátov a teplých jedál. V tomto období ich telo, ktoré potrebuje najmä dopĺňanie minerálov a vitamínov, môže zo žihľavy prijať v plnej miere. Ženy v domácnosti už dlho používajú listy rastliny pri varení a pridávajú ich do prvých jedál a šalátov. Vitamín C, E, železo, zinok, draslík – to nie je zaprášený zoznam užitočných rastlinných zložiek, ktoré priaznivo pôsobia na výkonnosť človeka a rýchlu obnovu síl po chorobe.

11. Použitie špiny na zastavenie krvácania

    Účinné hemostatické vlastnosti majú kombinácie byliniek pestrec, tymian, sladké drievko a žihľava. Tieto kombinácie sa prejavujú pri tvorbe hemostatického činidla používaného v stomatológii, ako aj pri hojení hlbokých povrchových rán a odrenín. Hemostatické obrúsky Ankaferd Blood Stopper zastavujú silné vonkajšie krvácanie pri kontakte s krvácajúcou ranou.

12. Použitie žihľavy na zápal kĺbov

    Žihľava môže priniesť úľavu ľuďom trpiacim vysokou hladinou kyseliny močovej v tele. Kyselina močová, ktorá sa hromadí, vytvára kryštalické útvary v oblasti zlúčenín, čo spôsobuje zápal, opuch a bolesť. Infúzia žihľavy môže odstrániť prebytočnú kyselinu močovú z tela, čím sa znížia príznaky ochorenia.

13. Žihľava ako liek na infekčné choroby

    Čaj zo žihľavy a brusnice pomáha v boji proti infekciám močového mechúra. Obe rastliny obsahujú nielen množstvo užitočných látok, ale aj obrovské množstvo vitamínu C, ktorý pomáha znižovať výskyt baktericídnych infekcií vedúcich k zápalu močovej trubice.

14. Žihľava na starostlivosť o nechty

    Na spevnenie nechtovej platničky a jej zdravú farbu stačí použiť žihľavu a rastlinný olej. Naparením nechtov v teplej vode a nanesením vopred pripravenej zmesi na nechty môžete nechtovú platničku spevniť a ochrániť ich pred ovisnutými nechtami.

15. Žihľava pre zdravé vlasy a pokožku hlavy

    Odvar z čerstvej alebo suchej žihľavy je prírodný, lacný a dostupný liek na vypadávanie vlasov. Dokonale uľaví od problému mastnej pokožky hlavy, zabráni štiepeniu končekov a dodá vlasom hodvábny, zdravý lesk. Varené listy rastliny vo forme infúzie sa používajú v kozmeteológii pri liečbe seborey. Oplachovanie týmto nálevom posilňuje vlasové folikuly, priaznivo pôsobí na tvorbu podkožného tuku a zabraňuje vzniku lupín.

16. Antifungálny účinok

    Ďalšie prospešné využitie žihľavy nájdete v Sprievodcovi bylinkami. Úspešne sa používa ako silný protiplesňový prostriedok, ktorý odoláva hubovým chorobám.

17. Liek proti bolesti

    Žihľava varená v rovnakom pomere s kôrou rakytníka získava vlastnosti anestetika a môže pomôcť pri bolestiach hlavy a kĺbov.

18. Prevencia respiračných ochorení

    Chlorofyl obsiahnutý v listoch rastliny dodáva nálevu zo žihľavy povzbudzujúci účinok na dýchacie cesty, čo umožňuje jeho použitie pri liečbe bronchitídy a tuberkulózy.

19. Schopnosť žihľavy zvyšovať hladinu testosterónu

    Žihľava obsahuje látku známu ako 3,4-divanillyltetrahydrofurán. Látka môže zvýšiť hladinu testosterónu, hlavného mužského hormónu, a je široko používaná kulturistami.

20. Zdravé zuby a ďasná

    Odvar používaný ako výplach môže zmierniť zápal ďasien a zabrániť tvorbe plaku a zubného kameňa.

Žihľava tiež pomáha pri:

• prevencia Alzheimerovej choroby, zastavenie tvorby senilných plakov v mozgovej kôre;
• korekcia neurologických stavov MS, als;
• detská enuréza;
• preventívne akcie zamerané na liečbu helmintov;
• poruchy endokrinného systému, zlepšenie fungovania štítnej žľazy.

Kontraindikácie používania žihľavy

Správne formulované terapeutické dávky žihľavy nespôsobujú vedľajšie účinky ani komplikácie, má však aj kontraindikácie.

• krvácanie z maternice;
• zvýšený krvný tlak (hypertenzia);
• ateroskleróza;
• neoplazmy vo forme cýst a nádorov;
• výrazné ukazovatele trombózy a tromboflebitídy, pretože výrazne zahusťuje krv a zvyšuje jej zrážanlivosť;
• Neodporúča sa používať infúzie žihľavy popoludní;
• Žihľava je prísne kontraindikovaná pre tehotné ženy, jej použitie môže vyvolať predčasný pôrod.

Od staroveku bola žihľava cenená ako prostriedok na predĺženie trvanlivosti výrobkov. Rastlina bohatá na fytoncídy je schopná zabrániť procesu rozkladu mäsa a dlhodobo si zachováva svoje vlastnosti. Listy sa používali na pokrytie jatočných tiel zabitých zvierat, čo pomohlo zastaviť vývoj baktérií v mäse a predĺžilo jeho trvanlivosť.

Žihľava sa používala na pletenie rybárskeho náčinia a výrobu hrubých lán.

V Anglicku sa víno vyrába zo žihľavy, na prípravu 3000 litrov nápoja sa spotrebuje len 40 kilogramov surovín. A každoročne organizujú súťaž „Kto zje najviac horiace listy?“ Táto súťaž trvá už viac ako 20 rokov.

Žihľava sa používa aj na mystické účely, robia sa na nej všetky druhy kúziel. Pamätáte si na rozprávku o tom, ako Elsa tkala košele pre svojich bratov zo žihľavy? Poverčiví ľudia sa obávajú húštiny rastlín na svojom pozemku a snažia sa ich čo najrýchlejšie zbaviť.

Ale v regióne Tula, na ktorého erbe je rastlina zobrazená, sa konajú každoročné festivaly. Tam je cenená pre svoje kvality využívané v priemyselnej výrobe, kde sa zo žihľavy vyrába ekologické zelené farbivo.

Ak žihľava v našich končinách iba bolestivo štípe, tak rastliny v tropických zemepisných šírkach môžu spôsobiť výrazné popáleniny a dokonca aj smrť.

V ľudovom liečiteľstve sa hovorí, že jedna žihľava nahrádza „sedem lekárov“, a to je skutočne pravdivé tvrdenie, vzhľadom na všetky prospešné vlastnosti, ktoré nám táto rastlina dáva.

(Levandulový telový gél, penový čistiaci prostriedok Innisfree, omladzujúca gélová maska ​​Queen Helene, vodný gél proti starnutiu Neutrogena, maskara E.L.F. Cosmetics, kefa na vlasy EcoTools atď.)
Zdieľam svoj košík a dojmy z nakupovania v iHerb

Neutrogena, Hydroboost vodný gél (48 g)
Ľahká textúra a rýchlo sa vstrebávajúci gél Hydro Boost bledomodrej farby s príjemnou sviežou morskou vôňou je jednoducho dar z nebies pre suchú a starnúcu pleť náchylnú na podráždenie a alergie. Po použití sa pokožka cíti skvele po celý deň, ideálne na leto. Vďaka svojej ľahkej bezolejovej textúre ide dobre pod make-up, okamžite sa vstrebáva - odstraňuje pocit pnutia a podráždenia, obnovuje pružnosť a pevnosť, pleť je svieža, vrásky sú vyhladené. Krém veľmi, veľmi odporúčam!

Zubná pasta Jason Natural, Powersmile (100 g)
Bieliaca, skôr hustá zubná pasta s neagresívnou mätovou arómou, nechemické zloženie, s neustálym používaním - bieliaci efekt Veľmi ekonomická spotreba - stačí malinká kvapka na úplné vyčistenie ústnej dutiny. Čistí, dezinfikuje a osviežuje na dlhú dobu.

Zubná pasta Jason Natural, Sea Fresh (100 g)
Dobrá pasta, zobrali sme ju len na „dorobenie“ obalu, po vyskúšaní sme usúdili, že sa určite oplatí vziať si ju znova. Príjemná chuť, dobre čistí a bieli zuby, pri použití stredne pení, spevňuje ďasná, dlhodobo osviežuje ústnu dutinu, zloženie bez chémie, vyhovujúci objem.

Desert Essence sprchový gél s bulharskou levanduľou (237 ml)
Nádherné zloženie a účinný sprchový gél - nevtieravá vôňa levandule, pena nie je vysoká, ale telo účinne umyje a hlavne - po umytí nie sú žiadne podráždenia ani alergické prejavy, určite si ho kúpim znova.

Desert Essence kondicionér s extra. červené hrozno (237 ml)
Nádherný kondicionér pre slabé a tenké vlasy s extraktom z talianskeho červeného hrozna - prírodné zloženie, nádherná vôňa, rozumná cena, dobrý objem tuby - vlasy sú po ňom hladké, hodvábne a upraviteľné. Spotreba je veľmi ekonomická.

Innisfree čistiaca pena na tvár so zeleným čajom (150 ml)
Účinný krém na čistenie pleti tváre, po nanesení sa mení na perzistentnú penu, po zmytí je pleť ľahšia, čistejšia, póry sa citeľne zužujú, tvár sa jednoducho rozžiari - ľahko sa zmýva, pleť áno po použití nevyschne ani neutiahne. Ideálne pre zmiešané typy pleti so sklonom k ​​akné (PMS), čiernym bodkám, rozšíreným pórom, podráždeniu a alergickým reakciám a pre tých, ktorí sa neštítia používať kórejské produkty starostlivosti o pleť. Sotva vhodné pre tých, ktorí majú suchú a tenkú pokožku.

Žihľava, ktorá je burinou, sa aktívne používa na prípravu účinných ľudových prostriedkov. Mnoho ľudí sa týmto horiacim kríkom vyhýba a nevie o ich prospešných vlastnostiach. Indikácie na použitie produktov na báze žihľavy sú rôzne, preto existujú rôzne recepty – odvary, nálevy, džús a čaje. V dnešnom materiáli zistíme, kedy a na čo pomáha infúzia alebo odvar zo žihľavy a ako si vziať domáce prostriedky.

Málokto vie, kedy, koľko a ako piť odvar zo žihľavy. Pred liečbou je dôležité pochopiť všetky nuansy, aby ste dosiahli maximálne výsledky. Kontraindikácie je lepšie najskôr konzultovať s lekárom.

Na rozdiel od mnohých iných prostriedkov na rastlinnej báze sa žihľava nedá dlho variť. Koncentrácia pripraveného odvaru alebo nálevu závisí od spôsobu prípravy a účelu použitia kompozície. Pri silnom krvácaní je potrebná vysoká koncentrácia infúzie a pri trombóze nižšia koncentrácia.

Počas popôrodného obdobia by sa infúzia alebo odvar zo žihľavy mali užívať perorálne v minimálnej dávke, pretože telo ženy je veľmi oslabené. V gynekológii treba odvary zo žihľavy piť len podľa predpisu lekára a pod jeho vedením, najmä v tehotenstve. Pozrime sa podrobne na to, ako je odvar zo žihľavy užitočný vnútorne alebo zvonka pri poruchách a chorobách.

Výhody pre ženy

Z hľadiska koncentrácie prospešných zložiek je žihľava lepšia ako mnohé iné bylinné prípravky. Obzvlášť užitočné sú mladé rastliny, takže ich listy sa dokonca pridávajú do jedál. Pokiaľ ide o odvary a nálevy zo žihľavy, ich pitie je užitočné pri gynekologických ochoreniach, ochoreniach inej povahy a pri normalizácii fungovania tela.

Na vlasy

Počas menštruácie

Infúziu žihľavy môžete užívať počas menštruácie, aby ste sa cítili lepšie. Pomáha zmierniť nevoľnosť, ospalosť a závraty. Okrem toho môže produkt pomôcť zlepšiť pravidelnosť cyklu a znížiť bolesť.

Účinok je založený na znížení krvácania, ale je dôležité správne pripraviť hojivý prostriedok, ktorý bude mať požadovaný účinok.

Na normalizáciu laktácie

Odvar a nálev zo žihľavy možno vďaka svojim špeciálnym vlastnostiam použiť na zvýšenie laktácie. Niekedy ženy po pôrode neprodukujú dostatok materského mlieka. To sa dá upraviť doma, ale na to sa musíte naučiť pripravovať odvar zo žihľavy a pochopiť použitie pomocného prostriedku.

Treba si uvedomiť, že odvar zo žihľavy môžete piť a zvonka používať pri liečbe mnohých gynekologických ochorení, ale najprv je lepšie poradiť sa s lekárom, ku ktorému chodíte.

Výhody žihľavy pre mužov

Na čo piť žihľavový odvar sa dozviete aj v samostatných článkoch na našom webe. Po prvé, produkty založené na tejto rastline sú užitočné pri poruchách potencie a iných abnormalitách vo fungovaní mužského tela.

Napríklad aj lekár vám môže povedať, ako užívať infúziu žihľavy na urogenitálne ochorenia. Za týmto účelom pripravte elementárnu tinktúru z litra vriacej vody a lyžice rozdrvených listov alebo odnoží. Po infúzii sa produkt filtruje a pije trikrát denne, 1/3 šálky.

Prečítajte si, ako na to, v jednom z našich ďalších článkov.

Prekvapivo existuje dokonca spôsob prípravy kompozície s použitím žihľavy, ktorá vám umožňuje liečiť adenóm prostaty.

Uvažovali sme len o všeobecných prípadoch odberu a prípravy odvarov a infúzií žihľavy, ale môžete piť aj špeciálne prostriedky na mnohé ďalšie choroby a poruchy v tele. Rastlina sa používa v kozmeteológii a veľa ľudí pozná výhody odvaru zo žihľavy na vredy.

Nepremeškajte chvíľu, keď sa rodia mladé žihľavy. Je stále jemné a veľmi užitočné pri konzumácii.
Je lepšie ho zbierať pred kvitnutím.

Žihľava je cenná multivitamínová rastlina, akýsi prírodný koncentrát vitamínov. Obsahuje dvakrát viac kyseliny askorbovej ako plody čiernych ríbezlí a citrón, obsah karoténu je vyšší ako v bobuliach rakytníka, mrkvy a šťaveľu a len 20 listov žihľavy zabezpečuje nášmu telu dennú potrebu vitamínu A. Okrem toho je žihľava bohatá vo vitamínoch K, E a B a mikroelementoch: vrátane železa, horčíka, medi, vápnika atď.

Žihľava obsahuje kremík, flavonoidy, fytoncidy a organické kyseliny, vďaka ktorým má žihľava všeobecné posilňujúce vlastnosti: zvyšuje odolnosť organizmu voči mnohým baktériám, toxínom, škodlivým účinkom žiarenia, posilňuje imunitný systém a tiež poskytuje vysoký stupeň ochrany tela z nedostatku kyslíka.

Tým, že zlepšuje celkový tok všetkých energetických procesov, žihľava pôsobí stimulačne na metabolizmus sacharidov a bielkovín, preto sa tak často odporúča pri chronických ochoreniach, kedy sa výrazne znižuje celková odolnosť organizmu.

Vitamín K nasýti žihľavu so silnými hemostatickými vlastnosťami. Vitamín K zvyšuje zrážanlivosť krvi a pôsobí protizápalovo, čo umožňuje použiť žihľavu ako prostriedok na hojenie rán ako na vonkajšie použitie, tak aj na vnútorné maternicové, pľúcne, obličkové, črevné a iné vnútorné krvácanie.

Listy žihľavy obsahujú aj čistý chlorofyl, bez prímesí iných pigmentov. Chlorofyl má silný stimulačný a tonizujúci účinok na organizmus, zlepšuje látkovú výmenu, zvyšuje tonus čriev, kardiovaskulárneho systému a dýchacieho centra a tiež podporuje hojenie postihnutých tkanív.

ČO SA DÁ VARIŤ ZO ŽIHĽAVY

Veľa rôznych jedál! Patria sem prvé jedlá, t. j. polievky, druhé jedlá, šaláty a koláče, cereálie a omáčky, rezne, čaj a džús.

Je len dôležité pochopiť, že mladá žihľava sa zriedka používa ako hlavná zložka receptu, skôr ako prídavok pre chuť. Napríklad ako zelené. Preto sa môže pridať do mnohých bežných jedál, ktoré bežne pripravujete, čím im dodá novú chuť a budú zdravé.

AKO VARIŤ ŽIHĽAVA

Aby sa zabezpečilo, že mladá žihľava nestratí svoje prospešné vlastnosti, je potrebné ju čo najmenej podrobiť tepelnému spracovaniu.

Žihľava by sa mala variť najviac 3 minúty. Dokonca aj po obarení vriacou vodou prestane štípať a dá sa jemne nasekať na použitie do šalátov alebo iných jedál. Ak si chcete zachovať čo najviac vitamínu A, potom je lepšie žihľavu nasekať rukami alebo keramickým nožom.

Mladá žihľava sa pridáva do polievok, hlavných jedál a kaší na konci varenia.

Nie je možné dodržiavať tieto pravidlá iba v koláčoch a rezňoch.

Varením mladých listov žihľavy získame čaj.

Šťava z listov žihľavy sa používa na liečebné a kozmetické účely, prípadne do nápojov, na jej získanie sa mladé žihľavy namočia na niekoľko hodín do čistej vody a potom sa dôkladne vyžmýkajú v gáze.

AKO ZBERAŤ A UCHOVÁVAŤ ŽIHĽAVA.

Mladú žihľavu treba zbierať už od apríla, v čistom lese, ďaleko od ciest, skládok, pohrebísk dobytka a priemyselných podnikov.

Používame mladé listy a horné jemné stonky. Vezmite zdravé zelené časti. Aby sme sa nepopálili, používame rukavice.

PRE BUDÚCU MLADÚ ŽIHĽAVA MÔŽETE SUŠIŤ, SOLIŤ ALEBO ZMRAZOVAŤ:

Sušiť je potrebné v tieni, trvanlivosť sušenej žihľavy nie je dlhšia ako 2 roky.

Na morenie sa mladé žihľavy dobre umyjú a nasekajú, vezmite 50 až 100 gramov soli na 1 kg, to je asi 2 až 4 polievkové lyžice. Nasekanú žihľavu dobre premiešajte so soľou, pevne ju vložte do sklenených pohárov a uzavrite bežnými opakovane použiteľnými viečkami. Skladujte v chlade, napríklad v chladničke alebo pivnici, po dobu až 1 mesiaca.

Mladú žihľavu na mrazenie tiež dobre umyjeme, osušíme, vložíme do igelitových vrecúšok alebo plastových téglikov od majonézy a dáme na uskladnenie do mrazničky.

NIEKOĽKO RECEPTOV JEDÁL Z MLADEJ ŽIHHLAVY:

„VITAMÍNOVÁ“ ŽIHĽVOVÁ POLIEVKA (so syrom)
zlúčenina:

na 2 litre vody:
2-3 ks. stredne veľké zemiaky
1-2 mrkvy
200 gramov syra Adyghe
zväzok mladej žihľavy
30 g masla
približne 1 polievková lyžica. lyžica hrubej soli
korenie: mleté ​​čierne korenie podľa chuti, 2 bobkové listy
kyslá smotana

Prevaríme vodu a pridáme na kocky nakrájané zemiaky.
Penu zbavíme, pridáme mrkvu nakrájanú na malé kocky, bobkové listy a maslo.

Žihľavu umyte a odstráňte hrubé stonky, ak nejaké existujú. Nekrájajte ho veľmi jemne. Aby žihľava neštípala, môžete ju zaliať vriacou vodou, no v záujme zachovania väčšieho množstva vitamínov to radšej nerobte, ale krájajte ju v gumených rukaviciach.

Syr Adyghe (paneer) nakrájame na kocky.

Keď zelenina na panvici zmäkne a dá sa ľahko prepichnúť nožom (po 10 minútach), pridáme syr, žihľavu a soľ. Necháme ešte 5 minút podusiť a vypneme.

Posypeme čerstvo mletým čiernym korením a podávame s kyslou smotanou.

To je všetko! Žihľavová polievka sa pripravuje veľmi rýchlo a je chutná a uspokojujúca. Na konci varenia, mimochodom, môžete pridať šťavel, bude to ešte chutnejšie a zdravšie.

OVSENÉ PLACHINKY SO ŽIHĽAVA A QUONA

Do ovsených vločiek nalejte trochu vriacej vody a položte ich, kým nenapučia.
V tomto čase umyte a nasekajte mladé žihľavy, quinou a zelené pierka cesnaku.
Do našej hmoty z ovsených vločiek pridáme nasekané bylinky, soľ, jedno vajce a lyžicu rastú. olejov
Vymiesime palacinky.
Položte naše palacinky lyžičkou na panvicu vyhrievanú rastlinným olejom. Vyprážame z oboch strán do zlatista.

VARTE SO ŽIHLÍVOU

200 gramov tvarohu pretrieme cez sitko, tvarohovú hmotu zmiešame s pohárom nadrobno nasekaných žihľavových listov. Pridajte 3 jemne nasekané strúčiky cesnaku, 3 polievkové lyžice. l. rastlinný olej a 1 lyžička. horčica.

ŽIHĽVOVÝ ŠALÁT JEDNODUCHÝ:

Budete potrebovať: mladú žihľavu, zelenú cibuľku, kôpor, petržlen, rastlinný olej, korenie, soľ.
Listy žihľavy dôkladne umyjeme a oparíme vriacou vodou, nasekáme nadrobno, spojíme s nadrobno nasekaným kôprom, petržlenovou vňaťou a zelenou cibuľkou, osolíme, okoreníme a dochutíme olejom.

ŽIHLÍVOVÝ ŠALÁT S ORIECHMI A CESNAKOM

Budete potrebovať: 500 g listov žihľavy, 50 g petržlenovej vňate a kôpru, 4 strúčiky cesnaku, 1-2 jadrá vlašských orechov, 3-4 polievkové lyžice. rastlinný olej, 1 polievková lyžica. citrónová šťava, soľ.

Žihľavu prepláchneme a vložíme do osolenej vriacej vody, povaríme 3-4 minúty, vyberieme dierovanou lyžicou, scedíme v cedníku, mierne roztlačíme a preložíme do misy. Olej zmiešame s prelisovaným cesnakom a soľou, zmes pridáme k žihľave spolu s nasekaným kôprom a petržlenovou vňaťou, ako aj drvenými orechmi, pokvapkáme citrónovou šťavou.

ŽIHLÍVOVÝ ŠALÁT S VLAŠSKÝMI ORIECHMI A CIBUĽOU

Umyté listy žihľavy vložte na 1-2 minúty do vriacej vody, položte na sito, nakrájajte nožom, vložte do šalátovej misy, nakrájajte zelenú cibuľu a spojte so žihľavou. Rozdrvené jadrá vlašských orechov rozriedime v 0,25 šálke žihľavového odvaru, pridáme ocot, premiešame a vzniknutou zmesou v šalátovej mise dochutíme žihľavu. Posypeme nadrobno nasekanými bylinkami.
Mladá žihľava – 800 g, cibuľka – 120 g, petržlen – 80 g, lúpané vlašské orechy – 100 g, bylinky, soľ podľa chuti.

ŽIHLÍVOVÝ ŠALÁT S VAJECKOM
Listy žihľavy vložte na 1-2 minúty do vriacej vody a položte na sito. Potom nasekáme, dochutíme octom, navrch poukladáme plátky uvarených vajec, zalejeme kyslou smotanou.
Mladá žihľava – 600 g, vajcia – 4 ks., kyslá smotana – 80 g, ocot, soľ podľa chuti.

NAKLADANÁ ŽIHĽAVA

Potrebujete 100 g soli, 5 kg žihľavy, 2 g rasce, 150 g jabĺk, 150 g mrkvy, bobkový list, nové korenie a 50 g brusníc alebo brusníc.

Mladé výhonky žihľavy umyte a vložte do smaltovanej misky spolu s jablkami, mrkvou, brusnicami alebo brusnicami, bobkovým listom, rascou, soľou a korením. Potom použite tlak. Po 2 týždňoch môžeme žihľavu použiť do kapustovej polievky, na dochucovanie rýb a mäsových jedál.

ŽIHĽAVOVÝ OLEJ NA CHLEBÍČKY

Vezmite 2 polievkové lyžice. l. listy žihľavy a jemne nakrájajte alebo posekajte a potom zmiešajte so 100 gramami mäkkého masla. Pridajte trochu strúhaného chrenu podľa chuti a máte „zelené maslo“ na natieranie krajcov chleba.

PLANTÁNOVÝ A ŽIHLÍVOVÝ ŠALÁT S CIBUĽOU
Plantain a žihľavu vložte na 1 minútu do vriacej vody, vložte do sitka, nakrájajte a pridajte nakrájanú cibuľu a chren. Dochutíme soľou a kôprom, posypeme nasekanými vajíčkami, zalejeme kyslou smotanou.
Listy mladého plantain – 250 g, žihľava – 200 g, cibuľa – 250 g, chren – 100 g, vajcia – 2 ks, kyslá smotana – 80 g, ocot, soľ podľa chuti.

ŽIHHLOVÁ ŠŤAVA
Mladé výhonky žihľavy umyjeme a pretlačíme odšťavovačom. Výlisky zalejeme prevarenou vodou, precedíme cez mlynček na mäso a opäť vytlačíme. Prvú a druhú lisovaciu šťavu zmiešame, nalejeme do oparených 0,5 litrových pohárov a pasterizujeme pri teplote 65-70°C. Poháre so šťavou skladujte na chladnom mieste.
Tieto šťavy sa používajú na prípravu rôznych dochucovadiel, omáčok a nápojov.

MOLDAVSKÝ BORSCH SO ŽIHĽAVAMI
Umyte pripravené mladé listy žihľavy a prejdite cez mlynček na mäso.
Ryžu vložte do vriacej vody, varte 10 minút, pridajte na kocky nakrájané zemiaky, opražené korene a cibuľu. paradajkový pretlak, soľ, pridajte šťavelové listy, 3 minúty pred pripravenosťou pridajte pripravenú žihľavovú hmotu do polievky, prevarte.
Podávame s kyslou smotanou

PÉRE Z ŽIHHLAVOVEJ POLIEVKY (bulharská kuchyňa)
Mladé výhonky žihľavy uvaríme a pretrieme cez sitko. Na masle opražíme múku, rozriedime žihľavovým odvarom, zmiešame s pyré, osolíme a povaríme 5 minút. Pri podávaní pridáme do polievky maslo.
Na 250 g žihľavy - 3 lyžice. lyžice múky, 3 lyžice. lyžice masla.

PLNKA NA ŽIHĽAVOVÝ KORÁČ
Mladé výhonky žihľavy zalejeme vriacou vodou, vodu scedíme, žihľavu nasekáme a zmiešame s uvarenou ryžou. Pridáme nadrobno nakrájané vajcia, osolíme a ochutíme rozpusteným maslom.
Na 1 kg. žihľava - 100 g ryže, 5 vajec, 60 g masla, soľ podľa chuti.

VYPRAŽENÉ VAJCIA SO ŽIHĽAVAMI
Mladú žihľavu oparíme a nasekáme. Na panvici zľahka orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme pripravenú žihľavu, koriander, soľ, ghee a všetko podusíme. Potom nalejte vajcia a smažte, kým nie sú hotové.
Na 150 g žihľavy - 20 g ghee, 30 g cibule, 2 vajcia, soľ a koriander podľa chuti.

Bohatý súbor biologicky aktívnych prvkov vysvetľuje široké spektrum regeneračných a terapeutických vlastností žihľavy. Žihľava vám umožňuje obnoviť funkcie životne dôležitých orgánov a normalizovať fungovanie tela ako celku.

Pri užívaní žihľavy by ste však mali vedieť, že nám zahusťuje krv, preto sa jej časté užívanie neodporúča ľuďom s problémami s cievami, srdcom, hypertenziou. Nemali by ho jesť ani tehotné ženy, pretože môže vyvolať predčasné kontrakcie.

Tu je video o tom, ako jesť žihľavu

Odvar zo žihľavy je staroveký multivitamínový liek, ktorý našiel uplatnenie v širokej škále odvetví medicíny a kozmetológie. Staroveký grécky lekár Dioscorides ním liečil urolitiázu a ruskí liečitelia ním liečili nebezpečné rany a vredy. Vo všeobecnosti ľudoví liečitelia poznajú stovky receptov na použitie odvaru zo žihľavy na boj proti celému radu patológií. V tomto článku si povieme o najobľúbenejších a najúčinnejších z nich, ako aj o postupe prípravy a kontraindikáciách použitia tohto produktu.

Chemické zloženie odvaru zo žihľavy

Odvar zo žihľavy obsahuje veľa zlúčenín a látok, ktoré môžu ľudskému telu priniesť neoceniteľné výhody. Tento produkt zahŕňa najmä:

• vitamín C, ktorý zabezpečuje normálnu činnosť kostí a spojivových tkanív, aktivuje metabolické procesy, zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám, je prírodným antioxidantom;
• karotén, ktorý má priaznivý vplyv na fungovanie zrakového systému a je prirodzeným imunostimulantom;
• vitamíny B a PP, ktoré aktivujú metabolické procesy a môžu mať priaznivý vplyv na nervový systém;
• vitamín K, ktorý reguluje zrážanlivosť krvi, normalizuje činnosť obličiek, aktivuje metabolizmus.

Okrem toho odvar zo žihľavy obsahuje:

• železo, nikel, mangán, meď, titán, bór;
• Sahara;
• triesloviny;
• porfyríny;
• organické a fenolové kyseliny;
• fytoncídy.

Farmaceutické vlastnosti odvaru zo žihľavy

Bohaté chemické zloženie umožňuje aktívne používanie odvaru žihľavy na boj proti širokému spektru patológií. Najčastejšie sa používa na tieto účely:

• posilnenie imunitných síl (pomáha zvyšovať odolnosť tela voči infekciám, má všeobecný posilňujúci účinok);
• prevencia nedostatku vitamínov, nedostatok základných makro- a mikroelementov (nasýti telo užitočnými látkami);
• zastavenie krvácania, vonkajšieho aj vnútorného (zlepšuje zrážanlivosť krvi);
• liečba anémie (výrazne zvyšuje hladinu hemoglobínu a zvyšuje koncentráciu červených krviniek v krvi);
• liečba dlho sa hojacich, hnisavých rán, ulceróznych útvarov na povrchu kože (má baktericídny a obnovujúci účinok);
• bojovať proti častým prechladnutiam, faryngitíde, tonzilitíde, periodontálnemu ochoreniu, stomatitíde (blokuje šírenie zápalového procesu);
• odstránenie akné, pupienkov (čistí póry, má protizápalový a regeneračný účinok);
• posilňuje vlasy a dodáva im krásny lesk, zlepšuje ich štruktúru, zabraňuje patologickému vypadávaniu vlasov, bojuje proti lupinám;
• liečba diabetes mellitus (rýchlo a účinne znižuje koncentráciu cukru v krvi);
• zvýšenie elasticity pokožky;
• liečba srdcových ochorení (výrazne posilňuje steny ciev, robí ich pružnejšími, pomáha znižovať krvný tlak);
• bojuje proti gastrointestinálnym ochoreniam (má baktericídne, hojivé, protizápalové, hemostatické a regeneračné účinky);
• liečba osteochondrózy a reumatizmu (zlepšuje metabolické procesy v tkanivách);
• chudnutie, predchádzanie tvorbe strií na tele (aktivuje metabolické procesy);
• liečba hemoroidov (má protizápalový a hemostatický účinok).

Ako pripraviť žihľavový odvar?

Stupeň účinnosti účinku odvaru žihľavy na telo priamo závisí od správneho prístupu k príprave lieku. Hlavným tajomstvom je, že žihľava sa na rozdiel od iných liečivých rastlín nedá dlho variť. Rozdrvený rastlinný materiál sa naleje do tepelne odolnej keramickej alebo smaltovanej misky, naplní sa vodou, privedie sa do varu a ihneď sa vypne. Potom sa zmes nechá trochu povariť a opatrne prefiltruje cez plátno zložené v niekoľkých vrstvách.

Použitie odvaru zo žihľavy: ľudové recepty

Koncentrácia liečiva a čas, počas ktorého sa podáva infúziou, sa môže meniť v závislosti od konečného účelu použitia liečiva. Preto je potrebné podrobnejšie sa zaoberať opisom špecifických metód jeho prípravy na liečbu rôznych skupín patológií.

Anémia, oslabená imunita

Na prípravu lieku na anémiu a stavy imunodeficiencie sa 4 čerstvé listy žihľavy (alebo 1 polievková lyžica sušenej suroviny) uvaria v pohári vody a nechajú sa 25 minút. Výsledný produkt sa pije 50 ml krátko pred jedlom.

Porucha krvácania

Pre zvýšenie počtu červených krviniek a následné zvýšenie rýchlosti zrážania krvi pite odvar pripravený v pomere 5 čerstvých listov žihľavy (alebo 1,5 lyžice sušeného rastlinného materiálu) na 250 g vriacej vody. Pite 200 g nápoja denne, pričom celkovú dávku rozdeľte do štyroch rovnakých dávok.

Akné, pupienky

Na liečbu akné a pupienkov sa 50 g sušených liečivých surovín varí s litrom vody a nechá sa 30 minút. Liek sa užíva perorálne, jeden pohár denne, alebo sa používa na utieranie postihnutých oblastí.

Diabetes

Na prípravu lieku, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi, sa používajú nielen listy žihľavy, ale aj brusnice alebo čučoriedky (20 gramov suchých listov a polievková lyžica bobúľ na 300 g vody). Odvar sa infúzi pol hodiny. Vypite pohár produktu denne a rozdeľte dennú časť na niekoľko malých dávok. Liečba pokračuje mesiac, po ktorom sa vykoná pätnásťdňová prestávka a opakuje sa mesačný priebeh liečby. Pre ľudí trpiacich cukrovkou je tiež užitočné príležitostne jesť polievky pripravené z odvaru žihľavových listov.

Vonkajšie a vnútorné krvácanie

Pri hemoroidoch a vnútornom krvácaní, ako aj pri silnej a dlhotrvajúcej menštruácii užívajte perorálne odvar zo žihľavy, pripravený v množstve 60 g listov na 750 g vody. Produkt sa lúhuje 40 minút a pije sa 4 poháre denne. Pri vonkajších hemoroidoch sa na prolapsované uzliny nanášajú pleťové vody v ňom namočené.

Obezita

Na urýchlenie metabolických procesov sa lyžica listov žihľavy varí s 200 g vody a nechá sa 35 minút. Hotový výrobok sa pije počas celého dňa, pričom sa rozdelí na 4 dávky.

Choroby vlasov

Na boj proti lupinám a patologickému vypadávaniu vlasov použite odvar pripravený v množstve 3 polievkové lyžice. lyžice suchej žihľavy za? liter vody. Nechajte prípravok pôsobiť 20 minút a opláchnite ním čisto umyté vlasy. Stojí za zmienku, že pravidelné používanie odvaru zo žihľavy pomáha posilňovať štruktúru vlasov, robí ich lesklými a krásnymi.

Poruchy nervového systému

Na prípravu sedatív uvarte lyžicu suchej žihľavy v pohári vody a nechajte 9 hodín. Produkt sa pije na prázdny žalúdok krátko pred jedlom trikrát denne.

Existuje ďalší recept, ktorý vám umožňuje vyrovnať sa s poruchami vo fungovaní nervového systému. Na prípravu sedatív sa sušené oregano (1 polievková lyžica) a listy žihľavy (1 polievková lyžica) uvaria v pohári vody, povaria sa štvrť hodiny a nechajú sa 40 minút. Výsledný odvar sa pije počas celého dňa, rozdelený na veľa malých porcií.

Gynekologické ochorenia

Pri vaginitíde, dysbakterióze a iných gynekologických ochoreniach možno odvar zo žihľavy užívať perorálne alebo použiť na sprchovanie. Liek na vnútorné použitie sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu: 2 čajové lyžičky listov sa zavaria vriacou vodou (200 g), varia sa nie dlhšie ako 2 minúty a ochladí sa. Výsledný nápoj sa pije počas celého dňa.

Pri príprave odvaru na sprchovanie, 2 polievkové lyžice. lyžice suchých listov žihľavy sa nalejú do 350 ml vody a varia sa 7 minút. Produkt sa dôkladne prefiltruje a až potom sa nechá vychladnúť. Douching sa vykonáva 1-2 krát denne.

Otvorené rany

Na umývanie dlho sa hojacich, hnisavých rán použite odvar pripravený z 2 polievkových lyžíc. lyžice rastlinných surovín a 300 g vody. Pred použitím sa produkt prefiltruje cez husté plátno.

Zápalové ochorenia zubov

Na prípravu protizápalového odvaru na vyplachovanie úst sa 15 g suchej žihľavy uvarí v 150 g vody a varí sa štvrť hodiny. Ústa sa vypláchnu každé 4 hodiny a na každú novú procedúru sa pripraví čerstvý produkt.

Reumatizmus, osteochondróza

Na prípravu liečivých kúpeľov na zmiernenie prejavov reumatizmu a osteochondrózy sa čerstvá žihľava (300 g) naleje do 3 litrov vody a varí sa najviac dve minúty. Bujón sa prefiltruje, naleje do kúpeľa naplneného horúcou vodou a zmes sa nechá vychladnúť na teplotu 42 stupňov. Liečebný kúpeľ trvá 15 minút.

Odvar z žihľavy: kontraindikácie pre použitie

Existuje mylná predstava, že odvar pripravený z listov žihľavy je neškodný a chorým ľuďom prináša iba úžitok. Medzitým je vnútorné použitie tohto lieku prísne kontraindikované pre tehotné, dojčiace ženy a osoby trpiace nasledujúcimi patológiami:

• individuálna intolerancia lieku;
• ochorenia obličiek;
• zvýšená zrážanlivosť krvi.

Ak máte akékoľvek pochybnosti o bezpečnosti používania odvaru zo žihľavy, mali by ste sa podrobne poradiť so svojím lekárom.

lechilka.com

Obyčajná štipľavá burina, ktorá rastie všade v obrovských množstvách, má pre človeka aj domáce zvieratá prekvapivo vysokú hodnotu. Užitočné sú najmä odvary z listov žihľavy májovej, mladej žihľavy, ktorá vyniká jemnou smaragdovo zelenou farbou. Používa sa na posilnenie imunity ako prírodný multivitamín.

Mladé listy alebo sušený prášok sa varia na zlepšenie krvného obehu a krvotvorby, na chudokrvnosť a na zrážanie krvi pri krvácaní.

Odvar je užitočný pri cukrovke, znižuje hladinu cukru v krvi. Pri chorobách žalúdka je žihľava nepostrádateľnou rastlinou pri hojení slizníc a pri srdcových chorobách - na zníženie krvného tlaku.

Odvary sa používajú na kloktanie a vyplachovanie úst pri bolestiach hrdla, stomatitíde a paradentóze. Na čistenie a urýchlenie hojenia poranenej kože prikladajte obklady s odvarom. Používajú roztoky, ktoré majú baktericídne a čistiace vlastnosti na akné, furunkulózu a dermatitídu.

Pomocou odvaru sa zbavia lupín, odlupovania epitelu pokožky hlavy, posilňujú vlasy. Produkt sa používa na prevenciu vypadávania vlasov. Odvary je zakázané piť tehotným ženám, ľuďom so zrýchlenou zrážanlivosťou krvi, ľuďom s problémami s obličkami.

Priaznivé vlastnosti listov žihľavy sú známe už od staroveku. Avicenna vo svojom pojednaní odporúčal všetkým dievčatám a ženám ako účinný liek na neplodnosť. Dnes sa pozitívny účinok jeho receptov vysvetľuje skutočnosťou, že odvar z listov žihľavy šetrí anémiou, urýchľuje krvný obeh a podporuje rýchle a úplné zásobovanie buniek pohlavných orgánov kyslíkom.

Čo je také výnimočné na chemickom zložení žihľavy, že dokáže urýchliť uzdravenie aj ťažko chorého človeka?

1. Listy rastlín obsahujú obrovské množstvo vitamínu C, obsah v žihľave je 10-krát vyšší ako množstvo v zelenej cibuľke. 2. Žihľava je bohatá na karotén, ktorý je zodpovedný za rast buniek a dobrý zrak. Vitamíny PP a B, ktoré zlepšujú metabolizmus bielkovín a sacharidov a regulujú fungovanie nervových buniek. 3. Listy žihľavy obsahujú veľa vitamínu K, ktorý sa v zelených rastlinách nachádza len zriedka. Zodpovedá za funkciu krvotvorby, prekrvenia, má schopnosť zvyšovať zrážanlivosť krvi, čo sa hodí najmä pri hojení rán, vonkajších aj vnútorných, na zastavenie krvácania. 4. Listy žihľavy obsahujú esenciálne kyseliny, ktoré si telo samo nedokáže vyrobiť, no skutočne ich potrebuje. Sú bohaté na kyselinu pantoténovú, ktorá podporuje rýchle hojenie chorých vrstiev kože. 5. Obsah bielkovín v žihľave je vyšší ako v strukovinách, čo umožňuje zaradiť odvary do jedálnička ľudí, ktorí budujú svalovú hmotu. 6. Listy žihľavy vedú v prítomnosti chlorofylu, tohto prirodzeného akumulátora slnečnej energie, tak dôležitého pre ľudí žijúcich v oblastiach, kde je málo slnečného svetla. 7. Sú extrémne nasýtené fytoncidmi a minerálnymi prvkami: železo, meď, mangán, draslík, vápnik, chróm, biologicky aktívne látky.

Všetky užitočné prvky vyživujú odvary, vstupujú do mozgu, krvi a telesných tkanív, bránia rozvoju chorôb zvýšením imunity u zdravých ľudí a pomáhajú chorým pacientom prekonávať choroby.

Čo liečia infúzie žihľavy?

Bylinkové odvary sa pripravujú zo žihľavy alebo zo žihľavy. Pred ich konzumáciou sa však musíte poradiť s lekárom, či si môžete vziať domáce lieky alebo nie. Čo sa lieči infúziou žihľavy? V zásade sa používa v nasledujúcich prípadoch:

1. Na posilnenie imunitného systému

Ako liek na nedostatok vitamínov a jeho prevenciu. Odvar má posilňujúci účinok a zlepšuje imunitu.

2. Ako hemostatikum

Na urýchlenie procesu zrážania krvi - na vnútorné alebo vonkajšie krvácanie.

3. Na anémiu

Pri anémii, na zvýšenie počtu červených krviniek, hemoglobínu.

4. Ako baktericídny

Na hojenie hnisavých rán, vredov na povrchu kože, ako baktericídne, protizápalové činidlo.

5. Protizápalové

Pri tonzilitíde, stomatitíde a paradentóze vypláchnite hrdlo a ústa odvarmi.

6. Na čistenie pleti

Ako prostriedok na čistenie pleti, vnútorné prečistenie krvi pri furunkulóze, akné, pichľavosti, kožnom lišajníku.

7. Pre pacientov s diabetes mellitus

Odvar zo žihľavy pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, preto je užitočný pre pacientov s cukrovkou.

8. Pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami

Pri ochoreniach srdca a ciev výrazne znižuje krvný tlak a posilňuje cievy.

9. Pri problémoch s gastrointestinálnym traktom

Pre pacientov trpiacich dysbiózou alebo inými gastrointestinálnymi problémami je vhodné piť odvary v kurzoch.

10. Antihemorrhoidal

Ako účinný prostriedok na zbavenie sa hemoroidov.

11. Na posilnenie vlasov

Na posilnenie korienkov a štruktúry vlasov opláchnite žihľavovým odvarom, ktorý zabraňuje vypadávaniu vlasov, dodáva prirodzený lesk a nadýchanosť, odstraňuje lupiny a šupinatenie.

12. Pre elasticitu pokožky

Od dávnych čias sa v kúpeľoch na umývanie používali metly žihľavy varené vriacou vodou. Po parnej miestnosti sa pokožka stáva elastickou, hladkou, rýchlo sa hoja škrabance a rany, para spôsobuje rýchle čistenie pľúc.

13. Na reumatizmus a osteochondrózu

Žihľava sa pridáva do liečivých kúpeľov na zvýšenie tonusu pokožky a zlepšenie jej zdravia, na liečbu reumatizmu a osteochondrózy a na zlepšenie fungovania dýchacích procesov.

14. Na chudnutie

Na zníženie telesnej hmotnosti sa do jedálnička zaraďuje kapustová polievka a boršč zo žihľavového vývaru a pre elasticitu pokožky po schudnutí sa z nej robia vonkajšie obklady a zábaly.

Aplikácia a príprava liečivých odvarov

Aby bol účinok na telo účinný, je dôležité vedieť, ako užívať infúziu žihľavy. Hlavným rozdielom medzi spôsobom spracovania žihľavových surovín a iných rastlín je, že listy žihľavy sa nedajú rozvariť, stačí ich pomaly zaliať vriacou vodou a nechať pod pokrievkou vylúhovať.

Čas lúhovania odvaru na pitie a na mazanie, výplachy či obklady je rôzny.

Koncentrácia roztoku tiež nie je rovnaká. Preto podrobne zvážime, ako pripraviť odvar z žihľavy, recepty na rôzne spôsoby konzumácie:

• Multivitamínový odvar na chudokrvnosť, na zlepšenie imunity

Vezmite 4-5 listov mladej žihľavy a vysušte - 1 polievkovú lyžičku. s vrcholom. Surovina sa musí veľmi pomaly nalievať pohárom nie celkom vriacej vody. Nechajte prikryté 25 minút. Pite ho pred jedlom, 1/4, po častiach.

• Na zlepšenie zloženia krvi

Zloženie krvi a rýchlosť jej zrážania môžete zlepšiť zvýšením počtu červených krviniek, ak budete konzumovať odvar z 1,5 polievkovej lyžice denne. l. sušené listy alebo 5 kusov čerstvých listov, zaliate 250 ml vriacej vody. Pite nápoj v 4 rovnakých dávkach.

Pri kožných ochoreniach, akné, furunkulóze sparíme 50 gramov suchých listov v litri vriacej vody. Pred jedlom musíte vypiť ¼ pohára, kým neprejde zápalový proces.

Ľudia trpiaci cukrovkou užívajú odvar zo žihľavy s čučoriedkami alebo brusnicami každý deň po dobu jedného mesiaca, potom prestávku a po dvoch týždňoch začnú znova. Na odvar vezmite 20 gramov. žihľavy a veľkej lyžice bobúľ na 300 ml vody. Denná porcia je 1 pohár rozdelený na 4 krát. Lekári odporúčajú, aby na jar av lete jedli boršč a kapustnicu z čerstvej uvarenej žihľavy.

• Hemostatické činidlo

Pri vnútornom krvácaní, hemoroidoch a dlhotrvajúcej silnej menštruácii si pripravte nápoj zo 60g žihľavy a 3/4 litra vriacej vody. Musíte trvať pol hodiny, piť pohár odvaru trikrát denne. Ak vás trápi silná bolesť, potom sa denná norma zvýši na 4 poháre. Na hemoroidy sa aplikujú studené vody.

• Odvar na výplachy a vonkajšie ošetrenie slizníc

10-15 gramov listov sa varí 15 minút so ¾ šálky vriacej vody. Zakaždým, keď sa pripravuje nový roztok, opláchnutie by sa malo vykonať po 4 hodinách.

• Odvary na umývanie rán a prikladanie obkladov

300 ml. Vriaca voda sa naleje do 2 plných polievkových lyžíc listov a dusí sa 20 minút. Roztok preceďte a vykonajte postupy.

Pri chudnutí odvar zo žihľavy odoberá tekutinu z buniek a tkanív, pre svoj močopudný účinok urýchľuje metabolizmus sacharidov a chráni pred stresom. Polievkovú lyžicu zalejte pohárom vriacej vody a nechajte pod pokrievkou 25 minút. Porcia je rozdelená na 3 dávky. Zábalom alebo premastením pokožky odvar tónuje ochabnutú pokožku a svaly.

3 polievkové lyžice. zápar 0,5 l. horúcu vodu, zahrejte do varu, nechajte 20 minút. Čisté umyté vlasy opláchnite, odvar nie je potrebné oplachovať. Neodporúča sa robiť postup pre blondínky, aby vlasy nezískali zelenkastý odtieň.

Pre liečebný kúpeľ na reumatizmus alebo osteochondrózu naplňte nádoby čerstvou žihľavou, potom ju naplňte vodou s teplotou 55-60 stupňov, ochlaďte na 42 stupňov. Vezmite to na 15 minút.

Kontraindikácie používania odvaru zo žihľavy

1. Tehotné ženy a dojčiace matky majú zakázané piť odvar. 2. Pacienti trpiaci ochorením obličiek by nemali užívať prípravky zo žihľavy, ktoré pôsobia močopudne. 3. Je zakázané používať roztoky u pacientov so zvýšenou zrážanlivosťou krvi, a ak existuje predispozícia k tvorbe krvných zrazenín.

Každá osoba môže mať individuálnu, osobnú neznášanlivosť na akúkoľvek bylinnú zmes. Okrem toho môže odvar zničiť účinok tabliet alebo iných liekov predpísaných lekárom. Pre ľudí s chronickými a genetickými chorobami je dôležitá konzultácia s lekárom. Pri niektorých typoch chorôb by ste absolútne nemali piť žihľavový nálev.

Prečítajte si tiež:

Žihľava v ľudovom liečiteľstve: recepty

homeshniy-doc.ru

Odvar z žihľavy: indikácie na použitie, kontraindikácie. Recenzie o aplikácii

Žihľava nie je len známa žihľava, ale aj ľudový liečiteľ. Môže zachrániť človeka pred mnohými chorobami. Užitočný je najmä odvar zo žihľavy. Indikácie na použitie odporúčajú piť ho po zime na obnovenie imunity. Liečitelia hovoria, že dodáva telu silu, normalizuje činnosť srdca a odstraňuje bolesti žalúdka. Zlepšuje stav pokožky a vlasov.

Infúzia žihľavy: chemické zloženie

Obyčajný odvar zo žihľavy má mnoho cenných liečivých vlastností. Indikácie na použitie odporúčajú používať ho na kozmetické účely, na rast a posilnenie vlasov. Jedinečné vlastnosti odvaru sú spôsobené chemickým zložením rastliny, ktorá je bohatá na minerály a stopové prvky, ako aj organické látky. V prvom rade sú to mangán, draslík, nikotín, vápnik, meď, bárium a kremík. Bylina obsahuje soli železa, histamín, síru, titán a mnoho ďalších užitočných prvkov.

Listy a stonka žihľavy sú nasýtené éterickými olejmi, škrobom, fytoncidmi, fenolkarboxylovými kyselinami a porfyrínmi. Horiace chĺpky pokrývajúce rastlinu obsahujú kyseliny obsahujúce dusík, vrátane kyseliny mravčej a acetylcholínu. Práve tieto látky spôsobujú popáleniny. Semená a podzemky žihľavy obsahujú veľa vitamínu C a mastných olejov.

Rastlina obsahuje lykozid urticín, ako aj vitamíny: B1, B6, B2, PP, K, C a E. Okrem toho bylina obsahuje chlorofyl a karotenoidy. V obsahu bielkovín môže žihľava bez problémov konkurovať strukovinám.

Vlastnosti odvaru zo žihľavy

V ľudovom liečiteľstve je veľmi cenený odvar zo žihľavy. Indikácie na použitie (vlastnosti žihľavy sú dané jej hodnotným zložením, vďaka ktorému lieči mnohé choroby) sa odporúča užívať rastlinu pri problémoch so žalúdkom a črevami. Bylina sa často používa ako antiseptikum, hemostatikum a diuretikum. Žihľava sa vyznačuje choleretickými, regeneračnými a protizápalovými vlastnosťami. Podporuje rýchle hojenie rán a uvoľňuje kŕče.

Chlorofyl, ktorý je súčasťou rastliny, aktivuje metabolické procesy, zlepšuje činnosť dýchacieho systému, priaznivo pôsobí na srdce a cievy, ako aj na črevný trakt. Žihľava tiež zvyšuje hemoglobín a hladinu červených krviniek v krvi. Normalizuje metabolizmus sacharidov a lipidov. Prítomnosť vitamínu K dáva rastline výrazné hemostatické vlastnosti, ktoré stimulujú produkciu protrombínu.

Okrem toho odvar zo žihľavy stimuluje regeneračné procesy, tonizuje maternicu a celé telo ako celok.

Pred pitím odvaru zo žihľavy by ste mali zvážiť indikácie na použitie. Napriek tomu, že vlastnosti tejto rastliny sú už dlho známe a viackrát boli podrobené klinickým štúdiám, pred vnútornou konzumáciou rastliny by ste sa mali poradiť s lekárom.

Odvar z žihľavy: indikácie na použitie

Liečivé vlastnosti rastliny našli uplatnenie pri liečbe mnohých chorôb. V prvom rade sú to krvácania rôzneho pôvodu: pľúcne, hemoroidné, črevné, ako aj metrorágia a hematúria. Pri hypovitaminóze sa odporúča piť odvar zo žihľavy.

Indikácie na perorálne použitie naznačujú, že bylina by sa mala používať na žalúdočné a dvanástnikové vredy, aterosklerózu, zápchu a enterokolitídu. Účely použitia žihľavy zahŕňajú anémiu z nedostatku železa, pľúcne ochorenia (bronchitída, pneumónia, tracheitída), dnu, tonzilitídu, diabetes mellitus, myalgiu, polymenoreu.

Odvar z rastliny sa používa lokálne na nehojace sa hnisavé rany, furunkulózu, preležaniny, akné a trofické vredy. Bylina je široko používaná na posilnenie ďasien a stimuláciu rastu vlasov.

Kontraindikácie

Pred pitím odvaru zo žihľavy je potrebné vziať do úvahy všetky kontraindikácie. Indikácie na použitie (škoda a výhody používania rastliny závisia výlučne od toho, ako múdro sa odvar pije a v akom množstve) bez pokynov lekára nie sú dôvodom na použitie liečivej rastliny.

Žihľava by sa nemala užívať v prvom trimestri tehotenstva, ak sa liečite antidepresívami a liekmi, ktoré pomáhajú odstraňovať nespavosť, pretože rastlina zvýši ich účinok na ľudský organizmus.

Tromboflebitída a kŕčové žily sú zakázané používať infúziu žihľavy. Nemali by ste sa liečiť touto bylinkou, ak máte zvýšenú zrážanlivosť krvi alebo aterosklerózu. V týchto situáciách rastlina prispeje k ešte väčšiemu zahusteniu krvi, čo môže spôsobiť vývoj rôznych patológií.

Lekári neodporúčajú piť odvar zo žihľavy na hypertenziu, pretože tonizuje krvné cievy, čo povedie k zvýšeniu krvného tlaku. Žihľava nie je predpísaná na krvácanie z maternice spôsobené tvorbou cýst, polypov a iných nádorov. Kontraindikácie na použitie sú ochorenie obličiek.

Ako pripraviť bylinkový odvar?

Čo je ešte známe o takom lieku, ako je odvar zo žihľavy? Indikácie na použitie naznačujú, že sa môže použiť pri komplexnej terapii akéhokoľvek krvácania. Ale mali by ste vedieť, ako správne pripraviť tento odvar.

Na prípravu odvaru sa používajú všetky časti rastliny. Pri krvácaní, reume rôzneho pôvodu, opuchoch, dne a furunkulóze pridajte 300 ml vody do polievkovej lyžice suchej jemne mletej bylinky. Za stáleho miešania varte na miernom ohni asi desať minút, potom nechajte hodinu stáť a prefiltrujte cez gázu. Pite polievkovú lyžicu až štyrikrát denne.

Ak sa má odvar používať lokálne, na obklady, oplachy, alebo na spevnenie vlasov, tak sa pripravuje inak. Sto gramov suchej liečivej byliny sa zaleje jedným litrom vody a varí sa desať minút.

Pri reume, bolestiach kĺbov, nádoroch a dne vezmite 300 g koreňov rastlín a zalejte ich tromi litrami vody. Varte dvadsať minút a nechajte dve hodiny. Pri nádoroch pridajte ku koreňom 100 g suchej trávy.

Použitie odvaru zo žihľavy v gynekológii

Odvar zo žihľavy je široko používaný v gynekológii. Indikácie na použitie počas menštruácie naznačujú bolesť počas cyklu, jeho nepravidelnosť a hojné krvácanie. Posledný faktor naznačuje zápalový proces v panve. Žihľava pôsobí protizápalovo a preto dokáže zmierniť zápalový proces.Odvar brzdí rozvoj nádorov a lieči eróziu. V tejto situácii sa rastlina používa vnútorne aj lokálne (vyplachujú sa dvakrát denne).

Niekedy je čaj s prídavkom listov žihľavy predpísaný tehotným ženám v druhom a treťom trimestri. Na zastavenie krvácania po pôrode sa odporúča piť žihľavový odvar. Na rovnaký účel sa používa po potrate a cisárskom reze.

Odvar z žihľavy je užitočný počas laktácie. Zvyšuje hladinu hemoglobínu a stimuluje imunitný systém, čím pomáha zotaviť sa po pôrode.

Odvar z žihľavy v kozmeteológii

Odvar z žihľavy sa úspešne používa aj v kozmeteológii. Po umytí vlasov saponátom ním pramene opláchnite. Vitamíny skupiny B obsiahnuté v odvare posilňujú vlasy. Vitamín C dodáva vlasom lesk a hodvábnosť. Minerály, ktoré tvoria rastlinu, ju pomáhajú posilňovať a znižovať krehkosť. Pravidelné oplachovanie žihľavou odstraňuje rozštiepené končeky a stimuluje rast vlasov.

Nemenej užitočný je odvar zo žihľavy pre pokožku, najmä problematickú. Môžete si ním jednoducho utrieť tvár niekoľkokrát denne, alebo ho zmiešať s tekutým medom v pomere 1:1 a naniesť na tvár ako masku. Tieto postupy odstraňujú akné a robia pokožku tváre čistou a krásnou.

Možné vedľajšie účinky

Infúzia žihľavy zriedkavo spôsobuje vedľajšie účinky. V ojedinelých prípadoch je možná alergická reakcia na túto rastlinu alebo je možná individuálna intolerancia na bylinkový odvar.

Kedy sa rastlina zbiera?

Aby bol odvar zo žihľavy (indikácie na použitie zahŕňa možnosť použiť rastlinu na hojenie všetkých druhov rán a prasklín) čo najprospešnejší, bylinku treba zbierať od júna do augusta a len za jasného počasia. Korene sa zbierajú na jar alebo na jeseň, predpokladá sa, že práve v tomto období obsahujú najväčšie množstvo cenných látok.

Rastlinné materiály by ste nemali zbierať pozdĺž diaľnic a z priemyselných podnikov. Na tieto účely by ste si mali vybrať miesta šetrné k životnému prostrediu.

Časti žihľavy sušte na dobre vetranom mieste, chránené pred priamym slnečným žiarením. Po vysušení sa umiestnia do sklenených nádob s tesne uzavretým vekom alebo do papierových vreciek.

Semená sa zbierajú dva týždne po odkvitnutí rastliny. Dozrievajú doma, potom sa vymlátia a vložia do papierových vriec.

Pred konzumáciou žihľavového nálevu by ste sa mali určite poradiť so svojím lekárom. Návod na použitie popisuje podrobne. Tu si môžete prečítať o spôsobe podávania a dávkovaní.

Je potrebné vziať do úvahy, že pre zachovanie maximálneho množstva prospešných vlastností by sa žihľava nemala dlho variť. Dávka sa má zvoliť podľa typu ochorenia. Presné množstvo užívania liečivej rastliny vám povie len lekár. Napriek tomu, že žihľava je bylina, nemali by ste sa samoliečiť, najmä počas tehotenstva a dojčenia.

Odvar by ste nemali pripravovať niekoľko dní vopred, pretože počas tejto dlhej doby produkt stratí veľa užitočných látok.

Domov » Marinády » Žihľava: prospešné vlastnosti, aplikácie, recepty. Priaznivé vlastnosti rastliny: prečo pijú žihľavu Prečo je odvar z žihľavy užitočný pre ženy?